Dessert per gastrite

Se soffri di gastrite, alleviare i sintomi spesso significa ritagliare alcuni cibi e bevande preferiti: caffè, bevande gassate, cibi acidi e piccanti. Se hai un debole per i dolci, forse il più grande sacrificio da considerare è come i dolci possano aiutare o danneggiare i sintomi della gastrite. Tuttavia, non è necessario rinunciare completamente ai dolci; con moderazione, puoi gustare certi dessert, anche mentre stai subendo un trattamento per la gastrite.

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Dessert da evitare

Sfortunatamente, il cioccolato supera l'elenco dei dessert da evitare se si ha la gastrite. Questo perché il cioccolato contiene caffeina, che può irritare il rivestimento dello stomaco e esacerbare i sintomi della gastrite, secondo i farmaci. com. Pertanto, dovresti evitare dolci, caramelle, biscotti, brownies, caramelle e altri dolci che contengono cioccolato mentre i sintomi della gastrite persistono. Per aiutare a gestire le tue voglie, potresti occasionalmente sostituire piccole porzioni di torta alla vaniglia o biscotti al burro di arachidi.

Dairy

I malati di gastrite dovrebbero anche limitare la maggior parte dei latticini, in particolare i latticini ad alto contenuto di grassi come il gelato. Tuttavia, in alcuni casi, piccole porzioni di alcuni tipi di yogurt magro, yogurt congelato, crema pasticcera o budino possono essere accettabili. Dovresti chiedere al tuo medico un consiglio su cosa puoi mangiare mentre hai la gastrite.

Frutta

Mentre i frutti dovrebbero essere parte di una dieta equilibrata, solo quelli a basso contenuto di acidità possono aiutare ad alleviare i sintomi di disagio della gastrite. I frutti ad alta acidità che aggravano i problemi di gastrite includono arance, pompelmi, limoni e lime. Evitare tutto quando si preparano i dolci. Tuttavia, i dessert fatti con frutta a bassa acidità come mele, pesche o frutti di bosco possono essere accettabili così come qualsiasi cosa che contenga banane, come muffin, pane o crepes.

Considerazioni generali

Come regola generale, chi soffre di gastrite deve monitorare l'assunzione giornaliera di zucchero perché è noto per aumentare l'irritazione e l'infiammazione. Quindi, consumare i dolci con moderazione, assicurandosi di completare la dieta con cibi a colazione, pranzo e cena che neutralizzano gli acidi dello stomaco. Come sempre, dovresti evitare qualsiasi cibo - per dessert o altro - che il medico affermi possa aggravare la tua condizione e dovrebbe mangiare solo quelli che lui ritiene siano accettabili.