Ricetta mousse di avocado caraibico
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 6
- 1 Avena di buccia e fossa. 2 Aggiungi tutti gli ingredienti a un robot da cucina. Coprire e purea fino a che liscio e soffice. Trasferire in una ciotola media, coprire e raffreddare fino al momento di servire. 3 Immagine gentilmente concessa da Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 92 CALORIE PER SERVIZIO
- 8 g di grassi
- RICETTE
- RICETTE
- RECIPES
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ricetta per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTI
SERVES 6
- 2 interi Avocado
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio 100% succo di lime
- 1/2 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di cumino macinato > INDICAZIONI
1 Avena di buccia e fossa. 2 Aggiungi tutti gli ingredienti a un robot da cucina. Coprire e purea fino a che liscio e soffice. Trasferire in una ciotola media, coprire e raffreddare fino al momento di servire. 3 Immagine gentilmente concessa da Jackie Newgent, RDN, CDN.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI92 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 3 cucchiai8 g di grassi
- 5 g carboidrati
- 1 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 8 g | |
| 11% | Grasso saturo 1 g |
| Colesterolo 0 mg | |
| 0% | Sodio 141 mg |
| 5% | Carboidrati 5 g |
| 2% | Fibra dietetica 3 g |
| Zuccheri 0 g | |
| Proteina 1 g | |
| 0% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
