Possono il magnesio smettere di pensare ossessivo-compulsivo?

Alcune persone che soffrono di ossessivo- il pensiero compulsivo non può mai essere sicuro di aver chiuso le porte o spento la stufa, non importa quante volte tornano indietro e controllano. Tale comportamento è un sintomo del Disturbo Ossessivo Compulsivo o OCD. La Food and Drug Administration ha approvato diversi trattamenti con farmaci da prescrizione per il DOC. Il magnesio minerale senza prescrizione, tuttavia, può anche essere utile nel trattamento dei sintomi del pensiero ossessivo-compulsivo e delle malattie correlate.

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Panoramica sul disturbo ossessivo-compulsivo

L'OCD è un disturbo psichiatrico caratterizzato da comportamenti ripetitivi, pensieri indesiderati, angoscia e angoscia. L'OCD sembra avere una forte componente genetica. Le persone con DOC possono anche avere membri della famiglia con disturbi correlati al DOC. I pazienti con DOC possono avere pensieri ossessivi sul contatto con i germi, commettere bestemmie, avere rapporti sessuali inappropriati o commettere atti violenti. Possono pensare di essere smemorati o inclini all'errore. Possono agire questi pensieri lavando le mani o facendo la doccia ancora e ancora per tutto il giorno o raccogliendo sulla loro pelle fino a sanguinare. I pazienti con DOC possono anche manifestare i loro pensieri ossessivi accumulando, ripetutamente pulendo e riordinando le loro case o controllando e ricontrollando per vedere se chiudono a chiave le loro porte.

Panoramica del magnesio

Il magnesio minerale è essenziale per una buona salute. La maggior parte del magnesio nel corpo si trova nelle ossa e nelle cellule. Può esistere una connessione fisiologica tra la quantità di magnesio nel corpo e lo stress e l'ansia vissuti da adulti e bambini con DOC. Bassi livelli di magnesio possono causare cambiamenti di personalità. Il magnesio può anche svolgere un ruolo nel minimizzare il rilascio e gli effetti conseguenti degli ormoni dello stress sul corpo, secondo uno studio del 1994 pubblicato nel "Journal of the American College of Nutrition". Uno studio del 2012 pubblicato su "Neuropharmacology", ha collegato la carenza di magnesio con un aumento del rilascio di ormone adrenocorticotropo nei topi. L'aumento della liberazione di ACTH è un modo in cui il corpo reagisce allo stress.

Sindrome di magnesio e Tourette

Si ritiene che l'OCD sia una famiglia di disturbi psichiatrici che condividono molti degli stessi sintomi. Secondo uno studio del 2008 pubblicato su "Brain and Development", il 30 percento dei bambini con diagnosi di sindrome di Tourettes ha anche i sintomi di DOC. I sintomi di Tourettes includono tic semplici come l'ammiccamento dell'occhio, una smorfia, spalle che si stringono nelle spalle, annusando e grugnendo. Alcuni individui si prendono a pugni o pronunciano oscenità in momenti inappropriati.

Uno studio del 2004 pubblicato sul "Journal of Pediatrics" del Brasile, ha riportato che OCD e Tourettes sono causati da disturbi nelle stesse sezioni del cervello.In uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista spagnola "Clinical Medicine", magnesio e vitamina B-6 sono stati dati a bambini con Tourettes. I ricercatori hanno scoperto che durante il trattamento la frequenza dei tic associati a Tourettes diminuiva. Questi risultati sono discutibili, tuttavia, dal momento che nessuno dei bambini è stato testato usando un placebo.

Magnesio e DOC

Al momento della pubblicazione non sono stati pubblicati studi in doppio cieco controllati sull'efficacia del magnesio sui disturbi correlati al DOC e al disturbo ossessivo-compulsivo. Nel 2009, i ricercatori dietro lo studio del 2004 "Journal of Pediatrics" hanno annunciato di aver ottenuto l'approvazione per condurre uno studio scientificamente più rigoroso sull'efficacia del magnesio e del B-6 nel trattamento dei tourettes. È possibile, tuttavia, che il magnesio possa alleviare parte dell'ansia e dello stress che i pazienti affetti da OCD possono avere. Uno studio del 2010 "Nutrition Journal" ha scoperto che i supplementi di erbe contenenti magnesio possono essere efficaci nell'alleviare lo stress, l'ansia e la depressione, ma sono necessarie ulteriori ricerche.