Posso prendere insieme Neptune Krill Oil & CoQ10?

I produttori di Neptune Krill Oil sostiene che il suo prodotto, l'olio di krill - fatto da minuscoli crostacei - contiene i più alti livelli di acidi grassi omega-3 e antiossidanti. Il coenzima Q10, o CoQ10, è un antiossidante prodotto dal tuo corpo che mantiene le tue cellule sane. In molti casi, mescolare integratori può causare effetti collaterali negativi, ma non ci sono indicazioni che l'assunzione di Neptune Krill Oil con CoQ10 sia dannosa. Tuttavia, discuti di prenderli insieme al tuo medico prima di aggiungerli alla tua routine di integratori.

Video del giorno

Nettuno Krill Oil

I creatori di Neptune Krill Oil sostengono che a beneficio della salute del cuore e delle articolazioni, oltre a supportare la cognizione e controlla i sintomi della sindrome premestruale nelle donne. L'olio contiene omega-3 e antiossidanti, nutrienti che proteggono molti aspetti della vostra salute. Il prodotto contiene un mix di acidi grassi e antiossidanti senza ingredienti aggiunti. È probabilmente sicuro da prendere con CoQ10, che è un altro tipo di antiossidante.

CoQ10

La produzione di CoQ10 diminuisce con l'età e alcuni medici raccomandano di aggiungere integratori per mantenere i livelli sani. Alcune condizioni di salute potrebbero anche avere un ruolo nel ridurre i livelli di CoQ10. Il sito web della Mayo Clinic riporta alcuni effetti collaterali seri dall'uso di CoQ10, che lo rende sicuro per la maggior parte delle persone che utilizzano anche Neptune Krill Oil.

Taking Together

In generale, la miscelazione di Neptune Krill Oil e CoQ10 non è controindicata dai produttori di entrambi i prodotti. Tuttavia, questo non garantisce la sicurezza di combinare i due. Parlate con il vostro medico circa l'aggiunta di Neptune Krill Oil e CoQ10 al vostro regime di integratori, in particolare se avete condizioni di salute, che potrebbero renderlo pericoloso. Ad esempio, secondo il Langone Medical Center della New York University, l'olio di krill ha dimostrato di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. CoQ10 può anche produrre una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, secondo MayoClinic. com. Se sei diabetico o ipoglicemico, la combinazione di CoQ10 e Neptune Krill Oil può essere pericolosa. Inoltre, entrambi i supplementi hanno effetto sul diradamento del sangue e potrebbero non essere sicuri se si sta assumendo farmaci per la condizione, da soli o insieme.

Leggere le etichette

L'olio di Nettuno Krill non contiene il CoQ10, quindi è improbabile che ne troppi anche combinando i due. Tuttavia, ci sono molte marche e tipi di CoQ10 sul mercato che contengono altri nutrienti e integratori. Leggi le etichette per assicurarti che quello che scegli non contenga olio di krill. Se è così, potresti avere più di quanto raccomandato. Da 5 a 2 grammi al giorno, il dosaggio raccomandato dai produttori di Neptune Krill Oil.