Ricetta per frullati ai mirtilli, cetrioli e tè verde
Sommario:
- 3/4 tazza di mirtilli surgelati
- 1/4 tazza di cetriolo
- 131 CALORIE PER SERVIZIO
- 0 g Grasso
- 1 g Proteina
- Come rendere l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da
- RICETTE
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- PREZZO
- 05 m
- TOTALE
- 05 m
- Incredibilmente rinfrescante, questo frullato viola trasuda sapori aspri e terrosi dalla calce fresca succo e tè verde. Include anche mirtilli, che aiutano a bandire il grasso della pancia. Inoltre, il tè verde contiene catechine, che aiutano ad accelerare il metabolismo e ad aumentare il rilascio di grasso dalle cellule adipose, in particolare quelle nella pancia.
INGREDIENTI
SERVE 13/4 tazza di mirtilli surgelati
1/4 tazza di cetriolo
- 1/2 tazza di tè verde non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di lime < 2 cucchiaini Miele
- 4 Cubetti di ghiaccio
- INDICAZIONI
- 1 In un frullatore, unisci i mirtilli congelati, il cetriolo tritato, il tè verde senza zucchero, il succo di lime, miele e ghiaccio e frulla fino a renderlo omogeneo. 2 Versare il composto in un bicchiere e servire immediatamente. 3 PC: Jenna Butler
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
131 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 frullato0 g Grasso
31 g Carbo1 g Proteina
- % DV *
- Grasso totale 0 g
- 0%
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 26 mg | |
| 1% | Carboidrati 31 g |
| 15% | Fibra alimentare 4 g |
| Zucchero 25 g | Proteina 1 g |
| 0% | |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
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