Bacche e crema snack ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 2
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1/2 snack
- RICETTE
- ricette
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
La combinazione di bacche e panna è un dessert semplice e soddisfacente.
INGREDIENTI
SERVI 2
- 1/2 tazza di yogurt greco (normale)
- 1/4 di tazza di more
- 1/4 di tazza di lamponi
DIREZIONI
1 Sostituendo il grasso normale Yogurt greco per la crema, puoi ancora goderti una versione ad alto contenuto proteico di questo dolce denso e cremoso. 2 Top ½ tazza di yogurt greco intero grasso con ¼ di tazza di more, ¼ di tazza di lamponi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
73 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1/2 snack
- 2 g di grassi
- 6 g carboidrati
- 7 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 2 g | 3% |
| Grasso saturo 1 g | |
| 10 mg di colesterolo | 3% |
| sodio 17 mg | 0% |
| carboidrati 6 g | 3% |
| fibre alimentari 2 g | |
| zuccheri 4 g < Proteina 7g | |
| 4% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
