Barbecue Chicken Pita Pizzas Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 6
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzioni
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- PREP
- 10 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 20 m
Prova questo gustoso snack per un sano piatto di festa!
INGREDIENTI
SERVI 6
- 2 tazze di pollo alla griglia
- 3/4 tazze di salsa barbecue, Kansas City Style
- 6 Pita naturale
- 1/2 tazza di cipolle, verde
- 1 / 2 tazze di cipolle, rosso
- 2 tazze di mozzarella di formaggio
- 3/4 di tazza di coriandolo
INDICAZIONI
1 Lancia 2 tazze di pollo sfilacciato, al forno o alla griglia in 3/4 tazza di salsa barbecue naturale e metti la miscela in cima a sei focacce integrali. Spolverarli con 1/2 tazza di cipolle verdi tagliate a fette, 1/2 tazza di cipolle rosse tagliate sottili, 2 tazze di mozzarella in parte tritata e 3/4 di cilantro fresco tritato. Cuocere le pizze per 10 minuti fino a quando il formaggio bolle e le focacce sono croccanti. Cospargere con coriandolo fresco, e servirlo durante l'intervallo per una raffica di energia piena di proteine del midgame.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
409 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzioni
- 18 g di grassi
- 33 g carboidrati
- 29 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 18 g | 26% |
| Grasso saturo 10 g | |
| Colesterolo 97 mg | 32% |
| Sodio 1141 mg | 47% |
| Carboidrati 33 g | 16% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 13 g | |
| Proteine 29g | 19% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
