Tartare di avocado su cracker di riso sesamo Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 2
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 2 cracker
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- PREP
- 04 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 04 m
Questa tartare di avocado, con avocado finemente tagliato, è vegetariana- take amichevole sulla bistecca alla tartara. I cracker di sesamo sono a basso contenuto di sodio e senza glutine e forniscono un soddisfacente crunch. Nel frattempo, un pizzico di limone e un pizzico di sale aggiungono sapore e acidità.
INGREDIENTI
SERVE 2
- 4 Cracker di riso al sesamo
- 1/2 frutto senza buccia e semi Avocado, crudo, California
- 1/4 limone frutta
- 1 pinch Kosher Salt
INDICAZIONI
1 Scavare la carne di avocado dalla sua pelle e tagliarla a pezzettini. 2 Spremere il succo di limone sopra i pezzi di avocado e cospargere uniformemente con sale kosher o sale marino. 3 Raccogli l'avocado stagionato sui cracker di sesamo e goditelo.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
82 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 2 cracker
- 5 g di grassi
- 7 g carboidrati
- 1 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 5 g | 8% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 94 mg | 3% |
| Carboidrati 7 g | 3% |
| Fibra dietetica 3 g | |
| Zuccheri 0 g | |
| Proteine 1g | 0% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
