Kebab di avocado con salsa Chimichurri La ricetta

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 25 m

I kebab sono una soluzione semplice per l'intrattenimento senza problemi.

INGREDIENTI

SERV 4

• 1 frutto Avocado *
• 16 Cherry Tomato
• 8 oz Mozzarella fresca
• 4 tazze di rucola
• 0 tazza Coriandolo
• 1/4 tazza di prezzemolo
• 1 cucchiaino di origano essiccato
• 1 spicchio d'aglio
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
• 1 pizzico di sale e pepe

DIREZIONI

1 Tagliare 4 bastoncini di kebab a metà, per formare 8 piccoli kebab. 2 Quando si taglia l'avocado e il formaggio, assicurarsi che siano grandi cubetti (abbastanza spessi da rimanere intatti sul kebab). 3 Metti un pomodoro ciliegino, un cubo di avocado e un cubetto di formaggio in un bastoncino. Ripeti in questo ordine, fino a quando il bastone è pieno. Ripeti con gli altri kebab. 4 Coprire ogni piatto con 1 tazza di rucola e posizionare 2 piccoli spiedini sopra. 5 Metti tutto il resto degli ingredienti (coriandolo a sale e pepe) in un robot da cucina o frullatore, e lavora fino a diventare grosso. 6 Servire ogni piatto condito con Chumichurri. 7 crediti fotografici: Morena Escardó

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

324 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzioni

27 g Grassi

9 g Carbo

13 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 27 g	39%
Grasso saturo 10 g
Colesterolo 60 mg	20%
Sodio 286 mg	11%
Carboidrati 9 g	4%
Fibra alimentare 5 g
Zuccheri 3 g
Proteine ​​13g	8%
* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

POTREBBE INTERESSARE ANCHE

RICETTE

Come rendere l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da

RICETTE

4-Ingredienti Pancakes alla banana

RICETTE

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 Low Carb Breakfast che ti riempiono

RICETTE

Come rendere piccante le ali di cavolfiore

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte >