Insalata di avocado e fagioli bianchi Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

I fagioli bianchi danno questa proteina di insalata e cracker e verdure gli danno un sacco di fibra.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 2 tazze misto baby green
• 1/2 tazza fagioli bianchi in scatola
• 1/2 medio avocado
• 2 cuori in scatola di germogli di palma
• 1/2 limone
• 1 pizzico di sale marino
• 8 cracker senza glutine

DIREZIONI

1 In una ciotola da portata, lanciare verdure con fagioli, avocado e cuori di palma. 2 Spremere il succo di limone e condire con sale. 3 Servire con i cracker.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

508 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 insalata

16 g Grassi

54 g Carbo

38 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 16 g	23%
Grasso saturo 2 g
Colesterolo 0 mg	0%
Sodio 631 mg	26%
Carboidrati 54 g	27%
Fibra dietetica 38 g
Zuccheri 1 g < Proteine ​​38g
25%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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