Autunno Kimchi Slaw Ricetta

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 20 m

Accendi la griglia e abbina deliziosi pollo o hamburger marinati con questo autunno schiavo di kimchi ispirato. Puoi persino aggiungere lo slaw all'interno del tuo hamburger.

INGREDIENTI

SERV 4

• 2 tazze di cavolo rosso crudo
• 1 tazza di carote
• 1/2 tazza di cipolla verde
• 1/2 mela smith media
• 1/4 di tazza di Kimchi
• 1/4 tazza di arachidi, valencia, olio arrostito, senza sale
• 1/4 tazza di olio, avocado
• 1 cucchiaio di salsa di soia fatta di soia (tamari)
• 1/2 cucchiaino di olio di sesamo < 2 cucchiai di Miele grezzo

DIREZIONI

1 In una grande ciotola mescolare cavoli, carote, cipolla e mela. Agitare leggermente per mescolare. 2 Taglia il kimchi alla consistenza preferita e mescola con la miscela di verdure. 3 In una ciotola separata, sbatti insieme gli oli, il succo di kimchi da 1/4 di tazza, la salsa di soia e il miele. Irrorare con la miscela di verdure e mescolare fino a che non sia ben coperto. Aggiungere le arachidi tritate. Servire fresco con i tuoi hamburger preferiti, barbecue e altro! 5 Note: 6 Se desideri ottenere il miglior sapore, lascia che lo slaw sieda per una notte. 7 PC: Jenna Butler

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

303 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 tazza

22 g di grassi

21 g carboidrati

6 g Proteine ​​

% DV *

Grassi totali 22 g
32%	Grasso saturo 3 g
Colesterolo 0 mg
0%	Sodio 422 mg
17%	Carboidrati 21 g
10%	Fibra alimentare 4 g
Zuccheri 14 g
Proteine ​​6g
3%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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