Ricetta di coleslaw in stile asiatico
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 8
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione: 1 tazza
- RICETTE
- ricette
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Coleslaw è un'insalata in standby che viene spesso servita, anche se non sempre amata. Quindi ecco una slaw che è stata data una trasformazione mondana.
INGREDIENTI
SERVI 8
- 2 frutta Succo di lime crudo
- 1/4 di nettare di cocco
- 2 cucchiai di olio di vinaccioli
- 1 cucchiaio di salsa Teriyaki, triplo Ginger
- 1 cucchiaino di isola Teriyaki Sauce & Marinade
- 8 tazze Classic Cole Slaw Mix
- 1 cipolla rossa media
- 3/4 tazza di foglie di menta fresca
- 1/2 tazza di arachidi salate arrostite
INDICAZIONI
1 Sbatti insieme il succo di lime, il nettare di cocco (o miele), l'olio e la salsa teriyaki in una grande ciotola. 2 Aggiungi il mix di cole slaw (o cavolo tritato), cipolla e menta; lanciare per rivestire. 3 Assapora e aggiungi del succo di lime in più se desideri più grinta. 4 Cospargere con le arachidi. Servire immediatamenteINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
136 CALORIE AL SERVIZIODimensione: 1 tazza
- 7 g di grassi
- 15 g carboidrati
- 3 g di proteine
| % DV * | |
| grassi totali 7 g | 10% |
| grassi saturi 1 g | |
| colesterolo 0 mg < 0% | Sodio 106 mg |
| 4% | Carboidrati 15g |
| 7% | Fibra dietetica 2g |
| Zuccheri 10g | |
| Proteine 3g | |
| 1% | * Il % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
