Ricetta della salsa di 5 minuti
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 8
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione: 1/4 tazza
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Questa insalata veloce scoppia con i pomodori, che sono ricchi di potenziamento dell'immunità vitamina C e beta carotene. La calce e il peperoncino forniscono vitamine A, K e C. Puoi anche contare un quarto di tazza di salsa fresca come una delle quattro porzioni di verdure giornaliere.
INGREDIENTI
SERVES 8
- 8 pomodori Campari
- 1/2 cipolla rossa media
- 1 spicchio d'aglio
- 1 produce succo di lime
- 1/2 peperoni Jalapenos
- 1/8 cucchiaini di sale marino
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
DIREZIONI
1 Toss pomodori, cipolla, succo di lime all'aglio, ¼ di jalapeno, coriandolo, sale e pepe in un frullatore. Pulse 3-4 volte al livello desiderato di chunkiness. 2 Prova il livello di calore e aggiungi il resto del jalapeño se ha bisogno di più zip. Regolare il condimento e servire. 3 PC: Arthur BovinoINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
14 CALORIE PER SERVIZIODimensione: 1/4 tazza
- 0 g Grasso
- 3 g Carbo
- 0 g Proteine
| % DV * | |
| Grasso totale 0 g | 0% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 48 mg | 2% |
| Carboidrati 3 g | 1% |
| Fibra alimentare 1 g | |
| Zuccheri 1 g < Proteina 0 g | |
| 0% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
