5 Minuti di ricetta coleslaw ispirata agli asiatici
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 10
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 3/4 tazza
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREZZO
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Questo spin sul classico insalata di cavoli Southern è pieno di richiami asiatici non tradizionali e abbinati con piatti più leggeri, come pollo alla griglia o tacchino arrosto. Il condimento scoppia con sapore dal nettare di cocco, burro di arachidi, aceto di riso e salsa di soia.
INGREDIENTI
SERVES 10
- 6 tazze Cole Slaw Salad Mix
- 1 peperone rosso medio
- 3 cucchiai Foglie di coriandolo fresco
- 3 cucchiai Nettare di cocco
- 2 cucchiai di burro di arachidi, Cremoso
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 1 cucchiaio di salsa di soia Tamari
INDICAZIONI
1 In una grande ciotola, unisci il mix di cole slaw, peperone e coriandolo. 2 In un barattolo o un misurino liquido, mescolare insieme il nettare di cocco (o miele), il burro di arachidi, l'aceto e la salsa di soia. 3 Al momento di servire, condire il condimento con burro d'arachidi con la miscela di cole slaw. 4 Se lo si desidera, guarnire con semi di sesamo. 5 PC: Jackie NewgentINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
78 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 3/4 tazza
- 2 g di grassi
- 12 g carboidrati
- 4 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 2 g | 2% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 171 mg | 7% |
| Carboidrati 12 g | 6% |
| Fibra dietetica 3 g | |
| Zuccheri 7 g < Proteine 4g | |
| 2% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
