Perché ricevi mal di testa dopo aver bevuto alcol?

I postumi di una sbornia sono una spiacevole conseguenza del consumo di alcol pesante e includono mal di testa e altri sintomi. Ma anche una moderata quantità di alcol può causare mal di testa anche in assenza di postumi di una sbornia in alcune persone. Un mal di testa può iniziare nel giro di poche ore dopo aver bevuto bevande contenenti alcol o può iniziare fino a 16 ore dopo. Diversi effetti biologici dell'alcol sono responsabili di causare mal di testa in individui sensibili.

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Fluidi corporei e pressione sanguigna

Secondo la National Headache Foundation, la componente di etanolo delle bevande alcoliche può causare la perdita di liquidi nell'organismo. Disidratazione, un cambiamento nell'equilibrio dell'acqua corporea e dei nutrienti essenziali, risultati. Questo influenza i fluidi che circondano il cervello e diminuisce la pressione sanguigna e il flusso di sangue al cervello. Inoltre, le bevande contenenti alcol possono ridurre la pressione sanguigna nel cervello allargando i vasi sanguigni che alimentano il cervello. Questi cambiamenti possono produrre dolore e sensibilità, causando un mal di testa.

Sostanze chimiche

Una varietà di sostanze chimiche può contribuire al mal di testa post-alcol. Gli studi hanno documentato cambiamenti misurabili nel sistema immunitario e in un certo numero di diverse sostanze chimiche - inclusi cogeneri, flavonoidi, triptamine e acetaldeidi - che potrebbero avere una connessione con il mal di testa. L'esatto meccanismo delle qualità che producono mal di testa di queste sostanze chimiche non è completamente compreso.

Risposta individuale

Non tutti sono inclini a mal di testa indotti dall'alcol. In genere, le persone che soffrono di mal di testa dopo aver bevuto vino, birra, alcolici o bevande miste tendono a notare la spiacevole correlazione ed evitarli. Uno studio pubblicato nel "Journal of Headache Pain" del marzo 2012 ha osservato che le persone che sviluppano arrossamento delle guance dopo aver bevuto alcol tendono ad avere una maggiore incidenza di mal di testa da alcol pure. Le persone che sono inclini a emicrania sono anche suscettibili di mal di testa da bere alcolici. Le donne hanno più probabilità degli uomini di provare mal di testa dopo aver bevuto bevande alcoliche.

Vino rosso

Spesso il vino rosso viene accusato di mal di testa e c'è probabilmente una maggiore correlazione tra il mal di testa e il vino rosso rispetto ad altri tipi di alcol. Tuttavia, una preferenza o avversione a una bevanda specifica si basa su esperienze e osservazioni personali.

Stress

Mentre l'alcol può causare mal di testa a causa delle risposte biologiche alle sostanze chimiche nell'alcool, potrebbe esserci anche una correlazione con lo stress. Uno stato d'animo negativo prima di bere alcolici può predisporre alcune persone a emicrania mal di testa indipendentemente da ciò che bevono.