A cosa serve il Ginseng bianco?

Il ginseng si riferisce a una delle undici specie di piante perenni che appartengono al genere Panax della famiglia Araliacae. Puoi trovare il ginseng in quattro forme disponibili, incluso il ginseng bianco. Questa forma di ginseng deriva dal ginseng fresco che è cresciuto da quattro a sei anni. I produttori quindi scavano e asciugano il ginseng per ridurre il contenuto di acqua al 12% o meno, producendo il ginseng bianco. Come con qualsiasi integratore, consultare il medico prima di consumare il ginseng bianco.

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Ginseng bianco

Il ginseng bianco viene essiccato al ginseng. Per la produzione di ginseng bianco, i produttori di ginseng secco d'aria al sole. Il processo di essiccazione al sole sbianca le radici della pianta di ginseng in un colore bianco-giallastro. Questo processo di sbiancamento può ridurre i costituenti terapeutici trovati nel ginseng, sebbene gli studi clinici non abbiano confermato questa teoria. Alcuni scienziati, tuttavia, ritengono che gli enzimi presenti nelle radici del ginseng rompano i costituenti terapeutici del ginseng durante il processo di sbiancamento.

Ginseng bianco in medicina cinese

Nella medicina cinese, i dottori di erbe ritengono che il ginseng bianco abbia proprietà rinfrescanti. Queste proprietà rinfrescanti rendono quest'erba ideale se hai uno yang in eccesso o calore nel tuo corpo interno. Secondo la tradizione cinese, il ginseng bianco aiuta a bilanciare il calore, al contrario del ginseng rosso che può esacerbare il tuo yang interiore. Inoltre, la medicina cinese crede che il ginseng bianco possa rafforzare il tuo qi Yyuan, l'energia vitale con cui sei nato. Gli studi clinici non hanno confermato questi benefici del ginseng bianco proposto dalla medicina cinese.

Vantaggi del ginseng bianco

Secondo il libro "Enciclopedia della medicina naturale", il ginseng bianco è uno stimolante che può ridurre i livelli di zucchero nel sangue in alcuni individui. Inoltre, il ginseng bianco può ridurre gli effetti dello stress, aiutare ad alleviare l'affaticamento mentale e corporale, aumentare i livelli di energia e aiutare a sostenere le funzioni del corpo. Uno studio pubblicato nell'aprile 2010 "Journal of the American Botanical Council", ha anche scoperto che il ginseng bianco coreano ha migliorato le funzioni cognitive di alcuni pazienti con malattia di Alzheimer.

Ginseng bianco coreano

Nella medicina tradizionale coreana, il ginseng bianco è considerato un adattogeno, una sostanza che ha la capacità di ripristinare l'equilibrio del corpo. Il ginseng bianco, quindi, può aumentare la resistenza generale allo stress, secondo la medicina coreana tradizionale. Inoltre, la medicina coreana utilizza il ginseng bianco per stimolare e rilassare i sistemi del corpo in base alle esigenze. I benefici del ginseng bianco proposti dalla medicina tradizionale coreana non sono stati tuttavia dimostrati in ambito clinico.