Qual è il Kata più difficile nel karate Shotokan?

A causa di una varietà di fattori, come la flessibilità e la forza, diverse persone potrebbero trovare un kata più difficile di un altro. Dei 26 katas Shotokan, 21 kata sono considerati kata avanzati e possono essere eseguiti dai praticanti agli eventi sanzionati dalla World Karate Federation, dice il WKF Competition Rules Book. Tra i 21 kata Shotokan avanzati, alcuni dei kata più difficili includono Unsu, Goju-Shiho-Sho e Kanku-Sho.

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Unsu

Unsu è stato ripetutamente eseguito negli ultimi round da concorrenti di livello mondiale come Luca Valdesi e Hoang Ngan Nguyen. Per eseguire un buon Unsu, un praticante di karate richiede un equilibrio impeccabile, forza e kime (concentrazione di potere). Unsu è uno dei Katas Shotokan più difficili perché contiene un salto difficile che richiede al praticante di girare a 360 gradi in aria. I praticanti di karate competitivi spesso cercano di ottenere un salto molto alto su questa mossa in competizione. Unsu include anche molte combinazioni rapide e giri su una gamba.

Goju Shiho-Sho

Un altro difficile kata Shotokan è Godju-Shiho-Sho. Rispetto a Unsu, il Goju Shiho-Sho contiene molte mosse più lente che richiedono più grazia e un rapido rilassamento, il che potrebbe essere un fattore difficile per alcuni praticanti. È anche molto più lungo di Unsu, e sebbene abbia movimenti più lenti, richiede un praticante con una buona resistenza. La squadra francese l'ha eseguita meravigliosamente ai Campionati del Mondo WKF 2006, così come molti altri concorrenti.

Kanku-Sho

Kanku-Sho è un altro kata difficile che richiede molta agilità, velocità e potenza. Contiene un salto simile al salto nel kata Unsu e un altro salto simile al salto nel kata Enpi. Questi due salti aggiungono un alto grado di difficoltà al kata. Inoltre, il kata comporta cambiamenti di posizione veloci e richiede al professionista di ruotare in diverse direzioni con velocità e potenza. Le ultime quattro mosse del kata sono Uchi-Uke e Oitsuki Giaku Tsuki. Queste mosse sono molto basilari e richiedono al professionista di avere un alto potere per mantenere il livello impostato dall'alto grado di difficoltà nelle mosse precedenti.

Altri difficili Katas

Bassai-Dai, Bassai-Sho, Jion, Kanku-Dai, Hangetsu, Gankaku, Sochin, Meikyo, Wankan, Jiin, Tekki-Shodan, Tekki-Nidan, Tekki-Sandan, Jitte, Enpi, Godju-Shiho-Dai e Chinte. Bassaid-Dai e Bassai-Sho sono i kata Tekki. I kata Tekki sono raramente eseguiti in competizione, tuttavia, perché sono molto difficili e sono spesso richiesti nelle classifiche delle cinture nere. Richiedono una buona comprensione del lavoro hip hop, delle vibrazioni dell'anca e della rotazione del polso.Katas come Hangetsu e Sochin contengono meno salti ma richiedono una grande dimostrazione di forza e di solito sono più adatti a persone di corporatura più grande. Goju-Shiho-Dai, Chinte, Jiin, Gankaku, Kanku-Dai, Jion, Bassai-Dai e Bassai Sho combinano movimenti veloci e lenti. Sono difficili perché richiedono al professionista di dimostrare movimenti con potenza e precisione, sia veloci che lenti. Wankan e Meikiyo sono kata che richiedono molta grazia e abilità.