Quali sono i benefici dell'estratto di semi d'avena?

L'estratto di semi d'avena proviene da un'avena comune coltivata in tutto il mondo, Avena sativa. I semi di avena sono una ricca fonte di vitamine A, B, E, ferro, zinco, manganese e calcio. L'olio viene estratto dai semi di avena e trasformato in una tintura, che viene utilizzata nella medicina omeopatica, nei prodotti cosmetici e per i suoi vari benefici per la salute.

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Combatte il fungo

L'estratto di semi d'avena inibisce la crescita del Penicillium roqueforti, un fungo blu-verde che contamina i processi alimentari industriali, secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo 2010 di "Applied Biochemistry and Biotechnology. "L'estratto di semi di avena è stato valutato con spettrometria di massa in cromatografia liquida e tandem e si è scoperto che possiede un'attività antifungina 10 volte più abbondante di orzo, frumento e segale.

Uccide i batteri

L'estratto di semi di avena è un efficace agente antimicrobico quando viene testato contro i batteri gram positivi S. aureus e batteri gram negativi come Klebsiella, P. vulgaris, Pseudomonas aerugiuosa, E. coli, A. niger e candida, secondo uno studio pubblicato nel numero di gennaio 2010 dell '"African Journal of Pure and Applied Chemistry". "Lo studio ha concluso che l'estratto di semi di avena potrebbe essere un componente efficace dei farmaci come alternativa ai farmaci antimicrobici commerciali utilizzati nel trattamento delle malattie infettive.

Funzione cerebrale migliorata

L'uso dell'estratto di semi d'avena può aiutare a migliorare le risposte e l'attenzione, secondo uno studio pubblicato nel numero di luglio 2011 del "Journal of Alternative and Complementary Medicine". "Lo studio in doppio cieco ha utilizzato volontari anziani che mostravano basse prestazioni cognitive e davano loro singole dosi di estratto di semi di avena a intervalli settimanali. Lo studio ha concluso che l'estratto di semi di avena in dosi di 1600 milligrammi può aiutare a migliorare la concentrazione dell'attenzione, la concentrazione e la capacità di mantenere la concentrazione durante le varie attività.

Potenziale gestione del diabete

Un altro possibile uso medico dell'estratto di semi di avena è nella gestione del diabete. L'uso di estratto di semi di avena può causare un rilascio di insulina e aiuta a normalizzare i livelli di glucosio nel sangue. Uno studio della Divisione Biotecnologie, Dipartimento di Scienze Applicate dell'Università della Tecnologia di Baghdad, in Iraq, ha utilizzato 25 ratti Wistar divisi in cinque gruppi di cinque. A tutti i gruppi sono state somministrate iniezioni che le hanno rese diabetiche. Quattro dei cinque gruppi sono stati somministrati estratto di semi di avena in quantità variabili, ma al gruppo di controllo è stata somministrata solo acqua. I livelli di glucosio nel sangue sono stati misurati dopo una settimana ei ratti che hanno ricevuto l'estratto di semi di avena hanno avuto una diminuzione del 20% dei livelli di zucchero nel sangue, una riduzione del 35% dopo due settimane e del 50% dopo tre settimane.Lo studio ha concluso che l'estratto di semi di avena era efficace nel ridurre significativamente i livelli di glucosio nel sangue nei ratti diabetici.