Controllo del peso

Borse undereye sono le tasche extra di pelle sotto gli occhi che può far sembrare i tuoi occhi più stanchi del normale. Questa zona della pelle è molto sottile e ...

Il tonno è economico e confezionato in lattina, quindi può essere una fonte di proteine ​​conveniente se hai un budget limitato o hai bisogno di un pasto che viaggi bene e ...

Una buona salute richiede il giusto equilibrio tra acido e elementi alcalini nel corpo. Troppo o troppo poco di entrambi gli elementi possono aprire la porta a ...

I disturbi della tiroide sono spesso trattati con farmaci, ma a volte anche i supplementi naturali possono aiutare con i sintomi. Curcuma, una spezia usata spesso in ...

Molte piante contengono composti sani e naturali che possono fornirti benefici alla salute. Il sedano e il ginepro sono due esempi di tali piante che possono aiutare ...

Il latte di soia viene prodotto dalla pianta di soia. Anche se non tecnicamente il latte, il latte di soia ha fornito un'alternativa casearia per molti che non possono o non scelgono di ...

I minerali sono componenti chiave di cui il tuo corpo ha bisogno per eseguire una varietà di funzioni di base. Se sei carente in alcuni tipi di minerali, il tuo corpo potrebbe ...

I tè verdi e neri sono fatti delle stesse foglie, ma attraverso processi. Il risultato sono due prodotti distinti. Sebbene generalmente sicuro, tè verde ...

Una porzione da 3 once di gamberetti contiene solo 100 calorie e 1. 4 grammi di grasso, quindi potreste chiedervi come mai i minuscoli crostacei potrebbero essere considerati ...

Sono stati nominati per la prima volta nel 1808, anche se ci sono riferimenti alla bronchite fin dall'antichità La Grecia, dove fu raffigurata come una malattia di eccesso ...

La creatina fornisce un po 'più di energia in palestra per aiutarti a eseguire una ripetizione extra pesante o due. La creatina non ti fa guadagnare o perdere ...

Se si dispone di una condizione che abbassa i livelli B12, potrebbe essere necessario apportare modifiche dietetiche o assumere integratori. In alcuni casi, gravi carenze richiedono ...

Inositolo esanicotinato, o inositolo niacinato, è una forma di niacina o vitamina B3. È disponibile come integratore alimentare con diversi livelli di salute ...

La sindrome serotoninergica è una condizione grave e pericolosa per la vita. La sindrome serotoninergica si verifica quando un farmaco, di solito assunto in associazione con un altro ...

Milioni di americani soffrono di iperacidità, più comunemente noto come reflusso acido. Bruciore di stomaco e indigestione sono sintomi tipici. Potresti aver notato ...

Gli annunci di picolinato di cromo spesso affermano che aiuta a ridurre l'appetito e favorisce il peso perdita. È comunemente usato in concomitanza con la perdita di peso ...

Fragole contengono cinque diversi acidi: acido citrico, acido ascorbico, acido malico, acido ellagico e acido pantotenico. La quantità totale di ciascun acido varia ...

Alimenti ricchi di fibre possono aiutare con la maggior parte dei problemi digestivi, compresa la stitichezza. La fibra agisce come normalizzatore delle feci. Aggiunge alla rinfusa e aggiunge acqua per ammorbidire ...

Se avverti bruciore di stomaco a causa del consumo di glutine, potrebbe essere un'indicazione di glutine intolleranza. Il glutine è una proteina che si trova non solo nel grano ma ...

Dalle alte altitudini ai campi bassi, le persone dal Tibet raccolgono specie di funghi dal selvaggio per essere usato come cibo e medicina popolare. Alcune specie ...

Il tè verde è il prodotto non fermentato della pianta di Camellia sinensis. Una parte dell'appeal del tè verde è come ti fa sentire - attento, rilassato e ...

Gastrite si verifica quando il rivestimento dello stomaco si infiamma. Ciò include l'infiammazione improvvisa o l'infiammazione cronica che dura a lungo e ...

L'iperparatiroidismo è una condizione curabile, ma qualcosa di semplice come la dieta può anche aiutare a controllare i sintomi e promuovere e mantenere la salute generale ...

Quando si ottiene un test del colesterolo nel sangue, i risultati rivelano informazioni su tre tipi di lipidi nelle arterie: colesterolo a bassa densità di lipoproteine, ...

Può causare dolore, gonfiore e arrossamento o una sensazione di calore, ma può anche essere utile. La risposta infiammatoria aiuta a bloccare le ferite, ...

La maggior parte di involtini di tortilla bianca contengono elevate quantità di carboidrati e forniscono poco o niente fibra alimentare. Molti contengono poco o niente grassi, tuttavia, e la maggior parte non contengono ...

Carne macinata è una proteina completa che ti dà un sacco di amino essenziale acidi di cui il tuo corpo ha bisogno per le funzioni cellulari ed energetiche. Otterrai ovunque ...

Se una pesca matura e succosa è la tua idea di una gustosa sorpresa, stai fornendo al tuo corpo nutrienti chiave. Le pesche sono disponibili fresche durante la tarda primavera e ...

Dermatite seborroica è una condizione della pelle che può causare forfora e rossore, prurito , pelle squamosa. Il più delle volte colpisce il cuoio capelluto, ma può anche apparire su ...

La frutta ti nutre con fibre, minerali e vitamine, ma alcuni possono essere migliori di altri per mantenendo sani i reni. In generale, cerca frutta ...

La pelle è uno degli organi più complessi del corpo in quanto è responsabile non solo della protezione degli organi interni, ma anche della connessione con ...

Sono una comune malattia del sistema nervoso centrale che colpisce principalmente la popolazione anziana. Si ritiene che la malattia di Parkinson ...

Il calcio è un minerale vitale noto per il suo ruolo di sviluppo e sostegno dell'osso e per il trattamento dell'osteoporosi o della perdita ossea. Tuttavia, studi recenti ...

Callaloo non viene spesso servito negli Stati Uniti, ma è un alimento base nei Caraibi, il suo ingrediente principale è il taro, un ortaggio a foglia larga ...

La serotonina è un neurotrasmettitore che migliora l'umore e può aiutare a prevenire la depressione e i disturbi d'ansia. Normalmente i medici prescrivono gli antidepressivi ...