Controllo del peso

Un gambo di prosciutto - più precisamente conosciuto come un gambo di maiale - è un taglio osso dalla gamba anteriore. Anche se è spesso definito come un garretto del prosciutto, i garretti sono un ...

Sollevamento pesi è un termine generale che può riferirsi a qualsiasi tipo di allenamento di resistenza progettato per migliorare la forza, la potenza, le dimensioni o la resistenza muscolare. La maggior parte ...

Occhi acquosi e un naso che cola sono inevitabili mentre si mangia cibo caldo e piccante . Fortunatamente, questo effetto può essere utile se sei una persona che soffre di ...

Chips di mais sono uno snack a base di mais integrale, olio di mais e sale. Poiché i trucioli di mais sono fatti con il mais vegetale amidaceo, sono ricchi di ...

Allergie sono la risposta del corpo a sostanze che possono essere irritanti , compreso polline, polvere o fumo di sigaretta. Quando esposto ad un allergene, il corpo ...

La forza di un oggetto è un prodotto di quello accelerazione e massa dell'oggetto. Il fisico inglese Isaac Newton ha introdotto questa fondamentale identità di ...

È Spesso utile per far capire alle persone che stanno ottenendo un buon allenamento. Se frequenti la palestra, potresti notare che alcuni ...

Squat sono tra i migliori esercizi per rafforzare i muscoli delle gambe e dei fianchi. Due variazioni del movimento - lo squat posteriore, che usa un ...

L'American College of Gastroenterology stima che circa 60 milioni di americani soffrono di bruciore di stomaco occasionale, Sintomo predominante del reflusso acido ...

Farina di lino è un integratore alimentare che contiene sia fibre che acidi grassi omega-3. Il lino grezzo, tuttavia, può contenere anche un ingrediente indesiderato: cianuro ...

Mangiare frutta può farti sentire sano e darti energia per tutto il giorno. La frutta, come la maggior parte dei cibi che si mangia, contiene calorie. Le calorie sono l'unità ...

Elevare il cibo da campeggio a un nuovo livello cucinando i petti di pollo avvolti in un foglio di alluminio sulla griglia di casa. Il foil non solo riduce il caos, ma anche ...

I biscotti al burro e latticello che si sciolgono in bocca sono un alimento confortevole evoca spesso sentimenti caldi e felici. Anche se deliziosi con uova o usati per colazione ...

Il cardamomo è un leggero stimolante, ma non è neanche lontanamente forte quanto la caffeina. La gente sensibile potrebbe sentire i suoi effetti stimolanti, ma la maggior parte delle persone otterrà ...

In qualche modo, l'allattamento artificiale è più facile per i nuovi genitori che per l'allattamento al seno; puoi dire quanta formula sta prendendo il bambino. Tuttavia, potresti temere che il ...

I dischi erniati possono causare quantità variabili di dolore e infiammazione. Mentre l'agopuntura non può curare la malattia degenerativa del disco che è spesso ...

Dessert deliziosi, ricchi di grassi, zucchero alto e gustosi non sono qualcosa che scaturisce a cui pensare quando si pensa alla dieta di un atleta d'élite. Carburante per atleti ...

Sintomi di nausea dopo l'esercizio può derivano da una varietà di cause. La nausea può essere influenzata dalla dieta, dalla disidratazione o dall'idratazione e dall'esercizio di ...

Il pancreas svolge un ruolo essenziale nella digestione, ma quando non lo fa funziona correttamente il tuo corpo non è in grado di assorbire i nutrienti di cui ha bisogno dal ...

Prodotti artificialmente addolciti danno un po 'di conforto ai diabetici, a basso contenuto di carboidrati dietisti e ossessionati dalla salute dei denti che vogliono evitare il negativo ...

Gli hamburger di manzo che sono già stati cotti possono fornire un pasto facile, semplice e veloce. Riscaldare di nuovo gli hamburger può essere complicato; è importante portare ...

Le Olimpiadi sono cambiate notevolmente dai loro umili inizi nell'antica Grecia. All'inizio solo i greci potevano competere; ora le Olimpiadi sono ...

Il tempo massimo che puoi dedicare all'esercizio fisico dipende in gran parte dai periodi di recupero e dall'assunzione di nutrienti. Con troppo esercizio fisico e non ...

La corsa è uno dei tanti modi che possono aiutarti a soddisfare i 150 minuti di esercizio aerobico suggeriti dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Quando ...

Allergie basiliche sono rare, ma i sintomi di questa malattia possono essere altrettanto angoscianti come quelli di comune sensibilità alimentare. Le reazioni possono causare alveari, ...

Quando si tratta di ottenere l'energia di mezzogiorno, le barrette energetiche e le bevande non sono sempre ideali. Le barrette energetiche sono spesso poco più di una fonte di ...

L'oblio può essere un problema per gli adolescenti. Mentre si dimentica che alcune cose possono essere completamente normali, ci sono alcune condizioni che possono causare che ciò accada ...

I tuoi glutei possono essere motivo di orgoglio o preoccupazione. Tieni i glutei saldi e sollevati, o migliora l'aspetto del tuo sedere, aggiungendo la caviglia ...

Le verdure grigliate sono un lato delizioso per il barbecue pollo, hamburger di manzo magro, kabobs o altri piatti estivi leggeri. Tuttavia, se hai voglia di grigliate ...

Vongole sorprendentemente alto di ferro. Così in alto, infatti, che le bistecche di t-bone e il fegato di manzo non sono paragonabili. Una porzione da tre once di vongole cotte, o circa ...

Versatile, sostanzioso e nutriente, la zucca è al suo massimo dall'inizio dell'autunno fino alla fine dell'inverno e può servire come antipasto o contorno. An ...

Il ciclismo è un esercizio aerobico, che è il tipo di esercizio che devi eseguire per perdere grasso in qualsiasi parte del tuo corpo. L'esercizio aerobico brucia molte ...

Tutti i bambini sbavano occasionalmente, in particolare quando stanno facendo la dentizione o quando hanno il raffreddore. La maggior parte delle volte, sbavare non è nulla di cui preoccuparsi, ma ...

Seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo possono spesso portare a tendini stretti e tendini di Achille rigidi . Con muscoli e tendini stretti la tua gamma di ...

Una pentola a pressione è perfetta per cucinare la carne di maiale abbastanza tenero da essere triturato. Chiamato anche maiale stirato, il maiale tritato può essere preparato in una pentola a pressione ...