Controllo del peso

Ciclismo è un'attività aerobica che ha molti vantaggi, tra cui l'aiuto nella perdita di peso, aiutando a abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di cuore ...

Le mani tremanti dopo l'esercizio non sono generalmente nulla di cui preoccuparsi. Fatica e bassi livelli di zucchero nel sangue sono probabilmente i colpevoli. Tuttavia, alcuni farmaci, caffè ...

Le bevande energetiche contengono spesso caffeina o zucchero, che possono aumentare temporaneamente l'energia influenzando i neurotrasmettitori. Queste sostanze chimiche del cervello regolano il tuo umore ...

Relativamente poco costoso e sicuro, la creatina aiuta a ricostituire l'ATP - la principale fonte di energia per le cellule - durante l'esercizio intenso. A differenza di molti integratori, ...

Secondo il sito web di BabyCenter, è necessario guadagnare ovunque tra 11 e 25 sterline durante la gravidanza. Tuttavia, se sei già in sovrappeso o ...

Se hai problemi al ginocchio, lo troverai difficile se non impossibile partecipare ad attività di esercizio ad alto impatto. Esercizi che comportano improvvisi ...

Lit'l Smokies sono salsicce affumicate di dimensioni cocktail fatte da Hillshire Farm. Queste mini salsicce sono disponibili in diverse varietà, a base di carne o ...

Intolleranza al fruttosio e malabsoprtion sono disturbi che colpiscono almeno uno su 20 , 000 persone, secondo il National Institutes of Health. In questi ...

Potresti essere sorpreso di apprendere che il tuo succo d'arancia mattutino è un prodotto della Cina . Cioè, l'arancia non è avvenuta naturalmente, ma è una cultivar di ...

La carne di cervo è una carne rossa magra che è facile da cuocere troppo. Se sei nuovo a cucinare con carne di cervo, o un esperto veterano in cerca di una nuova tecnica, prova ...

I neonati spesso si sottopongono a sforzi intestinali, in particolare nelle prime settimane di vita. Spesso ci vogliono diversi mesi per imparare a ...

La puleggia per cavi è un'eccellente attrezzatura fitness per tutti gli usi che ti permette di fare un allenamento completo per spalle e schiena. Utilizzato per compound e ...

Se vuoi perdere peso veloce ma scopri che l'esercizio non è facile da trovare, ripulire la tua dieta può essere un'alternativa efficace. Mangiare troppi ...

Si verificano reazioni allergiche quando si incontrano sostanze che il corpo percepisce erroneamente come minacce . L'esposizione agli allergeni può verificarsi attraverso la pelle ...

Cavolo, cavolo riccio e la bietola svizzera sono tre varietà di verdure da cucina. Il cavolo riccio viene spesso aggiunto alle ricette di patate. Cavolo, o ...

La biotina, detta anche vitamina H, appartiene a una categoria di vitamine indicata come gruppo del complesso B . Sebbene la biotina fosse stata scoperta nel 1927, era ...

Quando si assumono determinati farmaci da prescrizione, potrebbe essere necessario modificare l'assunzione di vitamine, minerali o altri integratori di solito si consuma per evitare ...

È Abbastanza comune durante gli anni di gravidanza avere un ciclo mestruale irregolare ad un certo punto. Cicli mestruali irregolari possono verificarsi a causa di ...

Il cistocele è una condizione in cui la vescica si gonfia nella vagina. Altri termini usati per descrivere un cistocele includono la vescica caduta, la vescica ...

Nella maggior parte delle cucine, i lombo di maiale disossati vengono arrostiti o tagliati braciole di maiale - ma considerate la griglia la prossima volta che cucinate una lonza di maiale. Gli arrosti di lonza sono magri ...

Per la maggior parte degli americani, gli hamburger sono sia alimenti dietetici che piaceri colpevoli. Fortunatamente, puoi goderti una patty senza sensi di colpa quando cucini a casa usando il tuo ...

La vitamina B12 appartiene al complesso delle vitamine B, i cui membri sono comunemente indicati come vitamine dello stress. È stato dimostrato che la vitamina B12 può ...

Quando il cibo arriva nello stomaco, si immerge in un bagno caldo di acido cloridrico. Questo stufato corrosivo accelera la digestione e fornisce il giusto ...

Allenarsi con un sensore della frequenza cardiaca ti permette di verificare quanti sforzi porti in base alla frequenza cardiaca. Più alta è la frequenza cardiaca, più difficile è il tuo ...

Il tuo corpo ha bisogno di ferro per produrre globuli rossi, produrre energia e combattere le infezioni. Tuttavia, se si accumula troppo ferro, viene conservato nel morbido ...

Restare in forma durante la gravidanza non solo riduce il rischio di indossare troppo peso, ma prepara anche il tuo corpo per il travaglio e la nascita del tuo bambino ...

I muscoli crampi sono debilitanti e dolorosi. Possono verificarsi in qualsiasi momento durante l'attività fisica o anche quando sei sedentario, ma il dolore del crampo può ...

Una varietà di bevande, cibi e farmaci contengono caffeina, caffè incluso, tè, soda, bevande energetiche, barrette energetiche, cacao, cioccolato e un po 'di dolore ...

I seni di tacchino disossato sono leggermente più piccoli del normale i tacchini, sono anche più semplici da cucinare, rendendoli una buona scelta per un cuoco indaffarato con un ...

La tilapia è un tipo di pesce ricco di acidi grassi omega-3 e proteine ​​con un contenuto calorico relativamente basso. Tuttavia, secondo il Science Daily ...

Sodio laureth solfato, anche comunemente noto come SLS o sodio lauril etere solfato, è un ingrediente chiave in molti prodotti da toilette. Saponi, shampoo e ...

Gli hamburger non richiedono un viaggio in un ristorante o un finestra drive-through per divertirsi. Cucinare i tuoi hamburger a casa ti dà il controllo completo su ...

Esercizio regolare è un componente importante per aiutarti a perdere peso, a rimettersi in forma ea mantenere i tuoi risultati. Fai qualcosa per quei chili indesiderati ...

La tilapia è facile da cucinare al cartoccio sulla griglia e non si Non c'è nemmeno bisogno di scongelarlo per primo. Un coregone dal sapore molto delicato, i filetti di tilapia cucinano ...

Cistifellea malattia è causata da alcuni meccanismi ben noti, come calcoli biliari formazione e infezione batterica. Invariabilmente, la cistifellea diventa ...