Carenza di vitamina D e dolore mandibolare

Molte persone soffrono di dolore alla mandibola causato da problemi con l'articolazione temporo-mandibolare, noto anche come TMJ, un'articolazione localizzata vicino all'orecchio che consente alla mascella inferiore di funzionare. Mentre non ci sono molte prove che colleghino specificamente il dolore alla mandibola con una carenza di vitamina D, la ricerca ha dimostrato che bassi livelli di vitamina D possono contribuire al dolore su tutto il corpo. La supplementazione di vitamina D può fornire benefici per alleviare il dolore per le persone con una carenza di vitamina D. Consultare il proprio medico prima di utilizzare integratori vitaminici.

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Carenza di vitamina D

La vitamina D è un nutriente fondamentale per il mantenimento della salute di ossa e denti. Spesso indicata come la vitamina "sole", il tuo corpo produce vitamina D in risposta all'esposizione ai raggi ultravioletti del sole. La vitamina D è naturalmente presente anche in fonti alimentari come il salmone, il tonno, cereali per la colazione fortificati, latte e succo d'arancia. Nonostante la sua produzione naturale da parte del corpo e la disponibilità in molti alimenti, la carenza di vitamina D può verificarsi per una serie di motivi. L'Office of Dietary Supplements riporta che il deficit di vitamina D, noto anche come ipovitaminosi D, è solitamente dovuto a una mancanza di esposizione alla luce solare, a un basso apporto da fonti alimentari, a problemi di malassorbimento oa un malfunzionamento dei reni, in cui i reni non convertono il vitamina alla sua forma attiva. Nei bambini, la carenza di vitamina D può portare a rachitismo, una condizione che causa ossa molli e deformità dentali. Negli adulti, la carenza di vitamina D può causare osteomalacia, una condizione che causa ossa molli e dolore osseo diffuso.

Cause del dolore mandibolare

I sintomi del dolore alla mandibola possono estendersi oltre la mascella. Potresti anche avvertire mal di testa, rigidità o rumori di clic quando muovi la mascella. Tuttavia, il dolore alla mascella spesso non ha una causa facilmente identificabile. Molte volte, il dolore alla mandibola è il risultato della digrignamento dei denti o dell'inconsciamente stringere la mascella, specialmente durante il sonno. Disturbi dell'articolazione temporomandibolare possono verificarsi a causa di artrite, lesioni o erosione del disco tra le articolazioni che normalmente aiutano ad assorbire lo shock.

Evidenza clinica

Non molte ricerche cliniche hanno esaminato gli effetti specifici di una carenza di vitamina D sul dolore alla mandibola. In "Valutare gli infortuni TMJ, Volume 1", il dentista e esperto di TMJ Reda A. Abdel-Fattah riferisce che una carenza di vitamina D può causare una predisposizione ai disturbi dell'ATM. Inoltre, una carenza di vitamina D è stata collegata a dolore muscoloscheletrico cronico diffuso, secondo una ricerca pubblicata nel numero del dicembre 2003 del "Mayo Clinic Proceedings". La supplementazione di vitamina D può aiutare ad alleviare molti tipi di dolori alle ossa e alle articolazioni. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i benefici specifici dell'integrazione di vitamina D sui sintomi del dolore alla mandibola.

Considerazioni

Non tentare di auto-diagnosticare eventuali carenze nutrizionali che si ritiene di avere. Mentre la supplementazione di vitamina D può aiutare i sintomi del dolore alla mandibola, non c'è abbastanza ricerca clinica per supportare pienamente i suoi benefici. Se soffri di dolori cronici alla mandibola, consulta un dentista. Un certo numero di trattamenti può aiutare i sintomi. Informare il medico se si sceglie di utilizzare un supplemento di vitamina D.