Supplementi di sodio per bassi livelli di sodio
Sommario:
Mentre la maggior parte degli americani mangia più sodio di cui hanno bisogno, ci sono situazioni e condizioni mediche che possono far abbassare troppo i livelli di sodio. Poiché un livello di sodio troppo alto o troppo basso può causare problemi di salute, è meglio parlare con il medico prima di assumere integratori per prevenire complicanze.
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Bassi livelli di sodio
L'iponatriemia, o un basso livello di sodio, viene diagnosticata quando non c'è abbastanza sodio o sale nei fluidi corporei al di fuori delle cellule. Il tuo corpo ha bisogno di un po 'di sodio per mantenere la pressione sanguigna e per i muscoli e i nervi di funzionare correttamente. Un basso livello di sodio può verificarsi se si beve una quantità eccessiva di acqua che sconvolge l'equilibrio. Questo equilibrio di sodio e acqua può essere influenzato da ustioni, malattie cardiache, alcuni farmaci, malattie che causano vomito o diarrea, malattie ai reni e al fegato e altre condizioni mediche di base. Il primo passo nel trattamento è identificare la causa sottostante.
Trattamento
I bassi livelli di sodio che sono causati dalla dieta, bevendo troppa acqua o come effetto collaterale di un farmaco possono essere corretti regolando i farmaci e riducendo l'assunzione di liquidi. Se l'iponatremia è grave, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale e somministrare una soluzione di sodio attraverso una flebo e il medico può prescrivere farmaci per gestire i sintomi che si stanno manifestando. Se il livello di sodio basso è dovuto a una malattia di base, il trattamento di tale condizione è essenziale per ripristinare il corretto equilibrio.
Considerazioni
Quando il livello di sodio nel sangue diventa troppo basso, il sodio che si trova nel corpo può spostarsi nelle cellule e farle gonfiare. Se non trattato, questo può portare a danni agli organi e alla morte, specialmente se le cellule del cervello si gonfiano. Data la gravità di questa condizione, è fondamentale cercare assistenza medica.
Se i sintomi sono lievi, ridurre l'assunzione di acqua è il metodo di trattamento preferito, osserva l'American Academy of Family Physicians. In alcuni casi il medico può raccomandare di aumentare l'assunzione di sale attraverso la dieta o l'integrazione. Tuttavia, occorre prestare attenzione poiché troppo sodio nel sangue può essere altrettanto pericoloso.
Soluzione
L'assunzione di compresse di sale può farti sentire molto assetato che potrebbe portare a bere troppa acqua. Un'assunzione lenta e costante di cibi salati oltre a ridurre l'assunzione di acqua è una scommessa migliore, secondo la Rice University. Tuttavia, se il livello di sodio basso è cronico, il medico può consigliarti sul miglior integratore salino e quanto è sicuro da assumere.
Se la tua iponatriemia è dovuta alla dieta o all'assunzione di acqua e / o sei un atleta di resistenza che esercita vigorosamente per ore, puoi trarre beneficio mangiando cibi salati o bevendo bevande sportive che contengono elettroliti, Tuttavia, nausea, crampi muscolari, disorientamento, discorsi burrascosi, confusione, convulsioni o incoscienza segnalano una vera emergenza medica.
