Elenco di carboidrati per pizza

I carboidrati sono un fattore importante in qualsiasi dieta. Molte persone che vogliono dimagrire assumono rapidamente diete a basso contenuto di carboidrati o di carboidrati a basso tenore di carboidrati perché si traduce in una riduzione della produzione di insulina e il corpo utilizza il grasso e le proteine ​​immagazzinati come principali fonti di energia. Di conseguenza, è importante conoscere i conteggi di carboidrati di qualsiasi cibo che mangi, compresa la pizza.

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Pizza al formaggio, fetta da 7 pollici

In una tipica fetta di pizza al formaggio che viene servita nella media delle scuole o nelle pizzerie, ci sono 71 g di carboidrati. Per una persona che segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o senza carboidrati, è da evitare una fetta di pizza al formaggio. Tuttavia, se la persona ha una gara di atletica come una partita di calcio o di basket in arrivo, due o tre fette di pizza al formaggio offriranno molte opportunità per fornire energia per l'evento sportivo che ne conseguirà.

Pizza ai peperoni, fetta 7 pollici

In una tipica fetta di pizza ai peperoni servita per il pranzo in una scuola superiore o in una pizzeria, ci sono 69 g di carboidrati. La pizza ai peperoni fornisce anche proteine, che possono essere utilizzate per costruire muscoli. L'individuo con una dieta a basso contenuto di carboidrati o senza carboidrati vorrebbe evitare la pizza ai peperoni.

Crosta ripiena di Pizza Hut

Una fetta della grande pizza ripiena di Pizza Hut contiene 360 ​​calorie, 13 g di grassi, 18 g di proteine ​​e 43 g di carboidrati. Il livello di carboidrati può sembrare elevato, ma è inferiore al numero di carboidrati in molte pizze vendute nelle mense delle scuole superiori e nelle pizzerie locali.