Ricetta della limonata
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 bevande
- RICETTE
- RICETTE
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- 16 snack che vanno bene di notte
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Goditi questo classico estivo con meno zucchero e meno calorie. Ricetta per gentile concessione di Cynthia Sass, RD. PC: martiapunts / iStock / Getty Images
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 cucchiaio di Miele
- 12 oz di acqua calda
- 1/2 tazza di succo di limone biologico
DIREZIONI
1 Sciogliere il miele in acqua calda. Raffreddare, quindi unire con mezzo bicchiere di succo di limone fresco spremuto, versare sul ghiaccio e guarnire con alcune foglie di menta fresca. 2 Questa bevanda ha drasticamente meno calorie e zuccheri rispetto alle limonate tipiche.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
101 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 bevande
- 0 g Grassi
- 25 g Carbo
- 0 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 0 g | 0% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 13 mg | 0% |
| Carboidrati 25 g | 12% |
| Fibra alimentare 0 g | |
| Zucchero 21 g < Proteina 0 g | |
| 0% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
