Le Jambon Ricetta

Sommario:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 10 m

Il brindisi francese assume un nuovo significato. Questo pane integrale è ricoperto di senape integrale, hame e cornichons (piccoli sottaceti).

INGREDIENTI

SERVE 1

  • 1 fetta (e) di pane integrale
  • 1 cucchiaio di mostarda di grano intero
  • 3 fette di prosciutto Deli rade
  • 3 pezzi di cetriolini cetriolini

DIREZIONI

1 Tostare la fetta di pane. 2 Distribuisci la mostarda sopra al toast. 3 Mettere le fette di prosciutto sopra il toast. Aggiungere i cetriolini cornichon tritati (piccoli sottaceti). 4 ENOY! 5 Credito fotografico: Anne Dale

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

127 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 brindisi

4 g Grassi
17 g Carboidridi
7 g Proteine ​​
% DV *
Grasso totale 4 g 5%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 11 mg 3%
Sodio 633 mg 26%
Carboidrati 17 g 8%
Fibra alimentare 4 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​7 g 4%
* Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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