Iperparatiroidismo e dieta

L'iperparatiroidismo è una condizione curabile, ma qualcosa di semplice come la dieta può anche aiutare a controllare i sintomi e promuovere e mantenere la salute generale. Mangiare pasti variati ed equilibrati può aiutare a compensare alcuni dei sintomi e le complicazioni dell'iperparatiroidismo, ma non dovrebbe essere usato al posto dei trattamenti prescritti dal medico. Se si dispone di questa condizione, consultare il proprio medico su una buona alimentazione e cosa si può fare per rimanere in salute con iperparatiroidismo.

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Iperparatiroidismo

Il corpo ha quattro ghiandole paratiroidi e quando una di queste è iperattiva, ciò può causare iperparatiroidismo. L'ormone paratiroideo aiuta a mantenere i livelli di calcio nel sangue e nei tessuti. I sintomi possono includere urinare più del solito, depressione, problemi di memoria, dolori di stomaco, stitichezza, ossa deboli e calcoli renali. Questa condizione viene solitamente diagnosticata attraverso esami del sangue che mostrano elevati livelli di calcio e di ormone paratiroideo. Il trattamento può includere interventi chirurgici o farmaci; a volte il trattamento non è necessario, solo un monitoraggio regolare. Parlate con il vostro medico delle vostre condizioni e quali sono le migliori opzioni di trattamento per voi.

Alimenti sani da mangiare

I fagioli, le mandorle e le verdure a foglia verde scuro sono tutte buone fonti di calcio e aiutano a costruire ossa forti. Per la salute generale, mangiare carne magra come il pesce per le proteine, piuttosto che la carne rossa; tofu e fagioli sono buone fonti di proteine ​​non di carne. Si consiglia inoltre di evitare gli acidi grassi trans, che si trovano tipicamente negli alimenti trasformati come biscotti e prodotti da forno. Scegli pane e paste integrali invece di prodotti raffinati come il pane bianco; questo fornirà più fibre e ti aiuterà a evitare la stitichezza. Per assicurarti di avere tutti i nutrienti necessari, il tuo dottore potrebbe consigliarti di assumere un multivitaminico che contiene una vasta gamma di vitamine e minerali.

Cose da evitare

Le bevande gassate contenenti fosfati causano la perdita di calcio delle ossa, il che aumenta ulteriormente il rischio di sviluppare osteoporosi, oltre all'iperparatiroidismo. Ridurre al minimo o ridurre il consumo di queste bevande per promuovere la salute delle ossa. Bevi latte di soia fortificato per il calcio se non sei allergico alla soia. Bere da sei a otto bicchieri d'acqua può anche ridurre il rischio di calcoli renali. Se fumate sigarette o bevete alcol, smettere di fumare sarà benefico per la vostra salute; parla con il tuo medico dei modi per smettere queste abitudini e dove cercare aiuto per facilitare l'abbandono.

Considerazioni

La sola dieta non tratterà iperparatiroidismo, ma potrebbe aiutare a promuovere il benessere generale e ridurre il rischio di complicanze. Parlate con il vostro medico della vostra dieta e se le modifiche possono aiutare a controllare la vostra condizione.Può anche raccomandare l'assunzione di vari supplementi dietetici come l'aggiunta di vitamina D o calcio per le ossa o acidi grassi omega-3 per l'infiammazione. Prima di usare qualsiasi integratore, controlla se sono sicuri da consumare.