Come insegnare ai bambini le basi del baseball

Insegnare ai bambini come giocare a baseball è una grande responsabilità. Se stanno giocando in Little League o in qualche forma di baseball organizzato e tu stai allenando, avrai l'opportunità di eseguire le pratiche e guidarle nei giochi. Vuoi che i giovani giocatori si divertano mentre imparano i fondamenti del baseball. Quando istruisci i giovani, è meglio renderli piacevoli se vuoi che i giocatori si attacchino e ottenere il massimo dalla loro associazione con il baseball.

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Passaggio 1

Cerca di associare divertimento a tutte le esercitazioni. Non dovrebbe essere come una lezione a scuola. Ad esempio, insegnando ai giovani il modo corretto di schierare una palla a terra, assicurati che usino due mani per mettere in campo il grounder. Chiamalo l'alligatore chomp. Mentre la palla si posa nel guanto, lascia cadere la mano di lancio sulla parte superiore della palla come un alligatore che chiude la bocca. Una volta che l'alligatore chiude la bocca, niente esce dalla sua bocca e una volta che il difensore mette l'altra mano sulla palla nel guanto, non viene fuori neanche.

Passaggio 2

Insegna ai bambini il modo giusto per colpire la palla. Non sono solo le braccia a oscillare: è tutto il tuo corpo. Le tue gambe devono guidare lo swing e i tuoi fianchi devono fornire il potere. Questi sono concetti complicati da comprendere per i giovani giocatori, ma puoi far sì che un giovane giocatore porti i suoi fianchi nel suo swing dicendogli di "schiacciare l'insetto" mentre fa oscillare il pipistrello. Torcendo il suo piede sinistro mentre attraversa la palla con la sua mazza, sta oscillando con tutto il suo corpo.

Passaggio 3

Insegna a lanciare facendo in modo che i giocatori tirino verso l'alto. Molti giocatori, anche quelli più grandi, getteranno a tre quarti o braccio laterale. Non è quello che vuoi. Dimostrare il lancio corretto, con le mani dritte sopra la testa. Mentre li mostri, puoi dire "pollice alla coscia, dita al cielo". Raschiare il pollice contro la coscia mentre si solleva la mano in aria con le dita che raggiungono il cielo.

Fase 4

Fai pratica di pitching facendo coinvolgere i tuoi giocatori in una partita a eliminazione diretta. In questo gioco, tutti i giocatori si allineano dietro il tumulo del lanciatore. Fai in modo che il primo giocatore in linea passi al tumulo del lanciatore e fallo lanciare. Se è uno sciopero, è al sicuro. Se è una palla, è sul sedile caldo. Se il lanciatore successivo lancia un avvertimento, il primo giocatore è fuori dal gioco. Continuate così fino a quando non viene lasciato un lanciatore. Quel lanciatore è il vincitore e avrà l'opportunità di lanciare nella prossima partita.

Suggerimenti

• Avere bottiglie d'acqua disponibili per ogni giocatore; mantienili ben idratati. Spuntini salutari dopo le pratiche mettono i giocatori sulla strada giusta per le corrette abitudini alimentari man mano che invecchiano.

Avvertenze

• Mantenere le pratiche brevi, con frequenti pause di riposo e acqua quando il clima è caldo per evitare l'esaurimento da calore e il colpo di calore. Monitora i giocatori per assicurarti che non si stiano estasiando mentre imparano a giocare.