Come rinforzare le unghie deboli Ovviamente

Le unghie sono fatte di cheratina, una proteina presente nella pelle e nei capelli, secondo l'American Academy of Dermatology. Le cellule viventi nelle dita producono la proteina, che viene quindi spinta verso le estremità delle dita dove si indurisce. Diversi fattori, tra cui l'età, l'abuso ambientale e le malattie, possono contribuire a unghie fragili e fragili, ma ci sono modi per rafforzarli usando metodi naturali. Proteggere le unghie dagli elementi è uno dei modi migliori per ottenere unghie forti e sane.

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Passaggio 1

Tagliare le unghie in una forma corta e squadrata con punte leggermente arrotondate. Utilizzare un tagliaunghie quando le unghie sono più morbide, ad esempio dopo una doccia o un bagno. File delicatamente unghie con una lima per unghie per rimuovere strappi o punti difficili.

Passaggio 2

Applicare la crema idratante alle mani e alle unghie più volte al giorno, soprattutto dopo che le mani sono state in acqua e di nuovo alla sera. Assicurati di massaggiare la crema idratante nelle cuticole. La Mayo Clinic dice che le cuticole ruvide e secche possono causare hangnail, che strappano i tessuti viventi e possono danneggiare le unghie.

Step 3

Indossare i guanti a letto dopo l'idratazione notturna. I guanti possono aiutare a bloccare l'umidità e impedire che le unghie si secchino e diventino fragili.

Passaggio 4

Applicare un indurente per le unghie. Il produttore di prodotti per unghie, Sally Hansen, ha diverse formule per unghie fragili e fragili. Molti di questi, inclusa la Formula di Forza Continua del Trattamento, contengono proteine ​​che fortificano e vitamine per nutrire le unghie deboli. Utilizzare uno smalto per fortificare unghie da solo o come mano di fondo.

Passaggio 5

Applicare lo smalto per unghie. La Mayo Clinic afferma che l'applicazione di un sottile strato di smalto può aiutare le unghie a mantenere l'umidità. Rimuovere il vecchio smalto dopo una settimana.

Cose che ti serviranno

• Taglia unghie
• Idratante
• Guanti
• Indurente per unghie
• Smalto per unghie

Consigli

• Proteggere le unghie dalle intemperie, dall'acqua e dall'impatto impediscigli di dividere o spezzare. La Mayo Clinic dice di astenersi dal mordere le unghie o usarle per raccogliere, colpire o curiosare. Indossare guanti quando si immergono le mani nell'acqua per periodi prolungati, come quando si fanno i piatti. L'acqua può effettivamente indebolire le unghie. L'American Academy of Dermatology afferma che l'esposizione frequente all'acqua può favorire la crescita batterica, che può indebolire e danneggiare le unghie. Gli esperti della Mayo Clinic suggeriscono di integrare con 2. 5 milligrammi di biotina, una vitamina del complesso B. Altri supplementi, come la gelatina, non aiutano, dicono.

Avvertenze

• La Mayo Clinic avverte che l'uso di un indurente per unghie con toluene sulfonamide o formaldeide può causare arrossamento o irritare la pelle. La Mayo Clinic suggerisce anche di usare il solvente per unghie una volta alla settimana o meno e di evitare quelli che contengono acetone, che può asciugare le unghie.