Come prevenire la forfora in inverno

Se notate più di fiocchi di neve sulle vostre spalle questo inverno, potreste soffrire di forfora. Sebbene la forfora possa peggiorare in inverno, quei fiocchi frustranti non sono in realtà causati dall'aria fredda e secca. Il principale colpevole è una sovrabbondanza di funghi malassezia. La forfora non è una condizione di salute seria, ma i malati tireranno fuori tutte le fermate per evitare che quel particolare tipo di neve cada. Prevenire la forfora invernale è una sfida che puoi vincere con un'adeguata routine di cura dei capelli.

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Passaggio 1

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Entra in una doccia calda. Applicare sul palmo una quantità di shampoo antiforfora appositamente formulata in un quarto di misura. Lavora lo shampoo tra i capelli, concentrandoti sull'area del cuoio capelluto. Lasciare agire lo shampoo per cinque minuti per funzionare correttamente, quindi risciacquarlo. Lavare i capelli una volta al giorno con lo shampoo antiforfora, che è stato formulato per sradicare il fungo malassezia.

Passaggio 2

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Bagnare i capelli completamente una volta che si è sotto la doccia e versare da 3 a 4 cucchiai di bicarbonato di sodio in mano. Strofina il bicarbonato di sodio sul cuoio capelluto con movimenti delicati e massaggianti per sciogliere la pelle morta e i fiocchi oleosi. Risciacquare accuratamente i capelli con acqua tiepida.

Passaggio 3

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Versare 2 cucchiai di succo di limone direttamente sul cuoio capelluto e massaggiare con le dita. Risciacquare i capelli completamente con acqua tiepida. Versare 1 cucchiaino di succo di limone in 1 tazza d'acqua e versarlo sopra la testa. Non sciacquare l'ultima applicazione di succo di limone.

Passaggio 4

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Versare da 1 a 2 cucchiai di sale da cucina in mano e massaggiare delicatamente il sale sul cuoio capelluto per aiutare ad allentare la pelle morta. Risciacquare i capelli con acqua per rimuovere il sale, quindi lavare i capelli con una quantità di shampoo di misura quadrata. Risciacquare bene con acqua tiepida e applicare il balsamo se desiderato.

Passaggio 5

Camminare o sedersi all'aperto al sole per 20 o 30 minuti ogni giorno. Alcune persone trovano che i raggi ultravioletti del sole aiutano a ridurre la forfora nei mesi invernali. Non dimenticare di indossare la protezione solare.

Cose che ti serviranno

• Shampoo antiforfora
• Bicarbonato di sodio
• Succo di limone
• Sale
• Condizionatore (opzionale)
• Pennello
• Zinco
• Vitamina B

Suggerimenti

• Ridurre l'uso dello shampoo antiforfora a due volte a settimana nei mesi più caldi. Alternando tra due diversi shampoo anti-forfora può produrre i migliori risultati. Se la forfora persiste o peggiora, visita un dermatologo che può prescrivere un trattamento topico più forte. Ridurre o eliminare l'uso di prodotti per lo styling come lacca per capelli, gel o mousse. Questi prodotti causano la forfora a peggiorare in alcune persone.Spazzola i capelli almeno due volte al giorno per eliminare i fiocchi dal cuoio capelluto. Anche se molte persone che soffrono di forfora evitano di lavarsi, questa è una parte importante per mantenere il cuoio capelluto libero dalle cellule morte della pelle. Aumenta l'assunzione giornaliera di zinco e vitamina B, che può aiutare a ridurre la forfora.