Come sbarazzarsi di Stress Acne

Il modo migliore per sbarazzarsi di acne da stress, come qualsiasi acne, è prevenirlo in primo luogo. Una volta che l'acne è presente, è molto più difficile da asciugare e sbarazzarsi di singoli brufoli e cisti. La prescrizione per prevenire l'acne da stress è radicata nell'evitare lo stress del tutto, ma a volte l'acne si apre nonostante le buone intenzioni. Tratta i breakout con una combinazione di prodotti per la cura della pelle e prodotti farmaceutici prescritti.

Video del giorno

Passaggio 1

Ottenere una quantità sufficiente di sonno ogni giorno. La mancanza di sonno favorisce un aumento dell'ormone dello stress cortisolo, che alla fine porta all'acne. Dormi di più per mantenere bassi i livelli di stress del tuo corpo e la tua pelle rifletterà e apprezzerà.

Passaggio 2

Elimina lo zucchero dalla tua dieta. Gli zuccheri portano a un ciclo infiammatorio nel corpo che può portare a sblocchi. Ridurre gli zuccheri riduce lo stress metabolico del tuo corpo e può aiutare a mantenere la pelle più chiara.

Passaggio 3

Evitare di aggravare la pelle. Se tutto il resto fallisce e ti ritrovi con l'acne da stress, non scegliere i brufoli. Non lavare eccessivamente o esfoliare in modo aggressivo. Tutte queste abitudini peggiorano la situazione peggiorando l'irritazione e l'infiammazione della pelle.

Passaggio 4

Utilizzare una crema idratante delicata per proteggere e calmare la pelle e applicare i prodotti per l'acne da banco in base alle istruzioni del produttore. Questi funzionano combinando proprietà antibatteriche e antinfiammatorie mentre aiutano a esfoliare leggermente la pelle.

Step 5

Visita il tuo dermatologo, che può darti prescrizioni temporanee di farmaci topici o orali che possono aiutare a combattere lo stress breakout. I trattamenti per l'acne variano notevolmente e dovrebbero essere prescritti dal medico in base al tipo specifico di pelle e acne.

Cose che ti serviranno

• Idratante delicato
• Trattamento dell'acne da banco

Consigli

• A volte l'acne da sforzo è molto testarda e può richiedere un trattamento orale. Questo può includere antibiotici, trattamenti ormonali come pillole anticoncezionali o spironolattone o retinoidi orali come l'isotretinoina (precedentemente nota come Accutane®).

Avvertenze

• Sia il perossido di benzoile che l'acido salicilico possono bruciare la pelle in caso di uso eccessivo. Il perossido di benzoile può candeggiare vestiti, federe e asciugamani.