Come pulire un paradenti

Un paradenti è un pezzo di plastica modellabile usato per proteggere i tuoi denti quando giochi sport di contatto. L'American Dental Association (ADA) afferma che mentre questo tipo di protezione è vantaggiosa per gli atleti che praticano l'hockey, il calcio e il pugilato, le persone che partecipano a più sport solitari, compresa la ginnastica, possono anche ottenere protezione dentale dal dispositivo. Le protezioni per la bocca sono sensibili alla crescita batterica e dovrebbero essere pulite regolarmente per prevenire irritazioni e infezioni in bocca.

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Passaggio 1

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Usa un normale spazzolino da denti e dentifricio per pulire il paradenti dopo averlo indossato per tutto il giorno. Risciacquare in acqua fredda, assicurandosi che tutte le fessure siano prive di dentifricio.

Passaggio 2

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Pulisci il paradenti più accuratamente con un sapone delicato e acqua fresca. L'acqua calda può causare l'alterazione della loro forma o la rottura delle protezioni della bocca, osserva l'ADA. Se non si dispone di sapone a portata di mano, risciacquare il dispositivo in acqua fredda prima di indossarlo. Se si pulisce regolarmente il paradenti, il lavaggio con sapone non deve essere eseguito tutti i giorni, ma su una base più limitata (in base alla frequenza di utilizzo).

Passaggio 3

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Risciacquare il paradenti nel collutorio prima di metterlo via. Lo stesso tipo di collutorio che uccide i germi che usi per sciacquare la bocca fornisce anche benefici antibatterici al tuo paradenti.

Passaggio 4

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Posiziona il paradenti in un contenitore o in una custodia con fori di ventilazione, poiché la circolazione dell'aria riduce la probabilità di crescita batterica. Puoi anche asciugare il paradenti con un panno morbido o lasciarlo asciugare all'aria prima di metterlo via.

Cose che ti serviranno

• Collutorio
• Spazzolino
• Dentifricio
• Sapone delicato