Articoli domestici che aiutano a ripristinare l'equilibrio del pH naturale

Il frigorifero o il mobiletto sono pieni di articoli per la casa e prodotti che possono aiutare a bilanciare i livelli di pH nella pelle. La superficie della pelle dovrebbe essere più acida rispetto al corpo interno, al fine di mantenere i batteri in crescita. Bilanciare i livelli di pH del corpo internamente e mantenere i requisiti di pH esterni della pelle lo manterrà sano. I prodotti naturali trovati a casa sono efficaci, economici ed ecologici.

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Toner

Trova un limone e crea un succo di limone. Unire un cucchiaino di succo di limone in mezzo bicchiere d'acqua. Applicare con un batuffolo di cotone sul viso e risciacquare dopo 5 minuti. Questo toner all'acqua di limone ripristina l'equilibrio del pH della pelle e uccide i batteri sulla superficie della pelle. L'acido citrico combatterà anche rughe e rughe e acne.

Spray per tutto il corpo

L'aceto di mele, che proviene da mele fermentate, è ricco di vitamine e minerali che aiutano a ripristinare l'equilibrio del pH della pelle quando applicato localmente. Diluire un aceto di sidro di mele in otto parti di acqua. Questa miscela può essere lasciata accesa per 20 minuti a 1 ora a seconda della sensibilità della pelle. Ha anche proprietà antibatteriche per combattere l'infezione della pelle e pulire i pori. Un modo per usare questa soluzione è metterlo in un flacone spray e spritz il corpo diversi minuti prima di fare la doccia. Equilibra anche i livelli di pH sul cuoio capelluto per combattere la forfora e rimuovere l'accumulo di prodotto dai follicoli piliferi.

Dieta

Una dieta ricca di determinati cibi crudi renderà il sangue più alcalino. Ciò consente al sangue di assorbire più ossigeno per favorire la digestione, che porta a una pelle più chiara. Quando la tua dieta è troppo acida, porta a livelli di pH sbilanciati nella pelle. Il servizio di Q & A sulla salute della Columbia University suggerisce una dieta ricca di verdure a foglia verde scuro e frutta colorata come agrumi e frutti di bosco. Bere molta acqua anche per un corretto equilibrio del pH.

Evitare

Ci sono diversi tipi di alimenti da evitare che causano l'acidità nel corpo che interrompe i livelli di pH della pelle. Questi alimenti includono prodotti caseari commerciali come formaggi confezionati, prodotti raffinati come farina bianca, riso e zucchero e cibo spazzatura. Alimenti supplementari, secondo EveryDiet. org, include carni, bevande contenenti caffeina e gasati e cibi cotti in oli idrogenati. Questi eliminano l'equilibrio del pH all'interno del corpo e possono portare all'invecchiamento precoce della pelle e dell'acne.