Trattamento domiciliare per gomito del tennista

Il gomito del tennista è un termine che viene dato a una condizione che si sviluppa nella porzione esterna del gomito, interessando i nervi, i tendini, i legamenti e muscolo del braccio. Sebbene identificati più di 100 anni fa, i giocatori di tennis rappresentano solo una piccola percentuale di pazienti affetti da questa condizione. Generalmente, l'inizio del dolore è graduale, interessando solo il lato esterno del gomito e del braccio. Sentita inizialmente come tenerezza, il gomito del tennista influenza la capacità di una persona di afferrare e trasportare oggetti più pesanti. La medicina omeopatica offre diversi rimedi che aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione e possono eventualmente contribuire alla remissione di tutti i sintomi.

Fase 1

Prendi Arnica Montana 30C, un rimedio omeopatico trovato nei negozi di alimenti naturali, se si verifica un danno iniziale acuto al gomito dove prima non c'era dolore.

Passaggio 2

Per il gomito del tennista cronico, prendi Rhus Toxicondendron 30C, un altro medicinale omeopatico comunemente noto come Rhus Tox e disponibile anche nei negozi di alimenti naturali o dalle farmacie omeopatiche online approvate dalla FDA. Rhus Tox funziona meglio per alleviare il dolore al gomito del tennista che si sente peggio quando il gomito viene spostato per la prima volta da una posizione di riposo, e quindi si sente meno doloroso dopo un ulteriore movimento delicato del braccio. Rhus Tox è anche indicato se i dolori sono peggiori di notte a letto, accompagnati da irrequietezza, costringendoti a cambiare spesso posizione o ad alzarti dal letto di frequente, cercando sollievo.

Passaggio 3

Se il dolore al gomito è peggiore quando lo sposti e non migliora dopo un movimento dolce continuato, prendi il rimedio Bryonia 30C. Il paziente che può trarre beneficio da Bryonia può descrivere il dolore come dolore lacerante, con sintomi che peggiorano mentre continua a spostare la parte interessata. Può essere scontroso, preferire di essere lasciato solo e può essere estremamente assetato di acqua fredda. Bryonia è disponibile nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie omeopatiche online (vedi Risorse).

Step 4

Prendi Ruta Graveolens 30C omeopatico se riscontri dolore opaco o lacerante nell'articolazione del gomito o se le ossa del braccio e il braccio si sentono lividi. Il paziente che ha bisogno di Ruta ha generalmente dolori peggiori in condizioni di freddo e umidità, accompagnati da debolezza nel braccio. Ruta funziona bene su ceppi e tiri di tendini e legamenti.

Passaggio 5

Alternate Ruta 30C con Rhus Tox 30C o Bryonia 30C, a seconda dei sintomi. Dopo aver trovato il rimedio che aiuta, prendere una dose e attendere 30 minuti. Quindi assumere una dose di Ruta, attendere almeno 30 minuti e ripetere il rimedio indicato. Una volta che il dolore si è attenuato, non ripetere più il rimedio a meno che il dolore non ritorni.

Passaggio 6

Se non si ottiene alcun sollievo da uno dei rimedi sopra indicati dopo 24 ore di trattamento, consultare un professionista omeopatico qualificato.Poiché l'omeopatia viene solitamente prescritta in base alle caratteristiche individuali del paziente e del rimedio, può essere indicata un'altra scelta di rimedio.

Cose che ti serviranno

• Arnica 30C
• Rhus Tox 30C
• Bryonia 30C
• Ruta 30C

Suggerimenti

• Un rimedio può essere assunto ogni mezz'ora, una pillola sotto la lingua, fino a 6 dosi per il dolore. Smettila di ripetere il rimedio se il dolore diminuisce. Se il dolore si ripresenta, prendi un'altra dose di rimedio e aspetta almeno dai 30 ai 60 minuti per vedere se funzionerà. In caso contrario, potrebbe essere indicato un altro rimedio.

Avvertenze

• I suggerimenti qui sono intesi solo per scopi educativi di primo soccorso e non sono intesi per sostituire il trattamento medico o il consiglio di un operatore sanitario.