Integratori di hashimoto e iodio

Se hai la malattia di Hashimoto, è importante che tu eviti i supplementi che possono aggravare la tua condizione. L'Hashimoto è il risultato di una risposta immunitaria anomala che innesca la produzione di anticorpi che attaccano il tessuto tiroideo. La tua tiroide è un'importante ghiandola metabolica che produce ormoni. I dati clinici suggeriscono che gli integratori di iodio e iodio alimentare possono aggravare questa condizione. È meglio evitare i supplementi di iodio se si dispone di Hashimoto e consultare il proprio medico.

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Autoimmunità

Il tuo sistema immunitario produce anticorpi che attaccano e distruggono sostanze estranee. Quando funziona normalmente, questo processo aiuta a proteggere il tuo corpo. Tuttavia, se si dispone di una condizione autoimmune, il corpo produce anticorpi contro i tessuti sani. Questi sono chiamati anticorpi auto e possono distruggere i tessuti sani e impedire che gli organi funzionino correttamente. Le malattie autoimmuni colpiscono circa 24 milioni di americani e non esiste una cura nota, secondo WomensHealth. gov.

Funzione tiroide

La ghiandola tiroide produce ormoni che controllano il tasso di utilizzo del carburante da parte del corpo. Gli ormoni tiroidei esercitano una vasta gamma di effetti fisiologici e possono influenzare la vostra energia, umore, appetito e sonno. Ipotiroidismo si riferisce a una situazione in cui la tiroide produce troppo poco ormone tiroideo. Hashimoto è la causa più comune. I sintomi tipici comprendono affaticamento, umore basso, perdita di capelli, aumento di peso e gonfiore della tiroide.

Significato di iodio

Lo iodio è un minerale traccia essenziale. Il tuo corpo ha bisogno di 150 microgrammi al giorno e circa l'80 percento dello iodio del tuo corpo è concentrato nella tiroide. Il sale iodato è la fonte principale di iodio. La vita marina contiene la maggior parte dello iodio del mondo. Le fonti includono verdure di mare e pesce come merluzzo, pollock, pesce persico e eglefino. Lo iodio svolge un ruolo importante nella funzione della tiroide perché la tiroide utilizza lo iodio per produrre ormoni tiroidei.

Limitazione

Gli operatori sanitari generalmente consigliano ai pazienti di Hashimoto di limitare il consumo di iodio, sia dagli integratori che dalla dieta. L'eccesso di iodio è comunemente associato a ipotiroidismo scatenante o esasperante e a Hashimoto in soggetti predisposti. Uno studio pubblicato nel numero di aprile 2003 di "Yonsei Medical Journal" ha rilevato che l'80% dei pazienti di Hashimoto sperimenta un ritorno alla normale funzione tiroidea quando limitano il consumo di iodio a meno di 100 microgrammi al giorno.

Impatto negativo

Uno studio pubblicato nel numero di luglio 1998 dello "European Journal of Endocrinology" ha esaminato l'effetto dell'integrazione di 250 microgrammi di iodio al giorno e ha rilevato che ha un impatto negativo sulla funzione tiroidea dei pazienti con malattia di Hashimoto.Un altro studio pubblicato su un numero di "Medicina nucleare" del 1999 ha rilevato che l'integrazione di 1,5 milligrammi di iodio al giorno provoca un aumento significativo degli anticorpi anti-tiroide.