La carbonatazione ti fa gonfiare?

La carbonatazione comporta l'iniezione di bolle d'aria nelle bevande per creare una bevanda frizzante e frizzante. La carbonatazione conferisce una consistenza frizzante alle bibite che potresti divertirti a bere. Tuttavia, la carbonatazione potrebbe avere un effetto negativo sul tuo corpo, causandoti potenzialmente gonfiore e gonfiore. Capire perché la carbonatazione è più probabile che ti faccia gonfiare e come ridurre il gonfiore può aiutare a ridurre il disagio addominale.

Video del giorno

Carbonazione e gonfiore

L'introduzione di aria nel tuo corpo può influenzare gonfiore e gonfiore. Mangiare troppo velocemente, masticare gomme e / o bere bevande gassate può aggiungere aria nel tratto gastrointestinale. Il risultato può essere un gonfiore che aggiunge fino a 3 pollici allo stomaco, secondo il dottor Mehmet Oz, un medico intervistato su ABC News.

Carbonazione + sorbitolo

Se noti che alcune bevande aumentano il tasso di gonfiore più di altre, questo è dovuto al fatto che alcune bibite contengono carbonatazione e sorbitolo, un dolcificante artificiale che può causare gas e gonfiore nel tuo intestini. Se si ha la tendenza a sperimentare sintomi gassosi dopo aver bevuto bevande gassate, evitare quelli con sorbitolo può aiutare a ridurre il gonfiore correlato alle bevande.

Allattamento al seno

Mentre le bevande gassate possono contribuire allo sviluppo di gas nello stomaco, la carbonatazione ingerita da una donna che allatta non passa nel suo flusso sanguigno e nel latte del bambino, secondo il sito web di genitori di KellyMom. Se il tuo bambino ha problemi di gas, probabilmente è dovuto ad altre cause.

Considerazioni

Se in genere si manifestano gonfiori legati all'assunzione di carbonatazione, prendere in considerazione la riduzione del numero di bevande gassate nella dieta e nell'acqua potabile. L'acqua può aiutare a ridurre il gonfiore nel corpo stimolando i reni a rilasciare acqua extra. Tuttavia, se il gonfiore peggiora con il consumo di bevande gassate o non si attenua dopo 6-8 ore, ciò potrebbe indicare la presenza di una condizione sottostante, come la sindrome dell'intestino irritabile o il blocco dell'intestino. Consulta il tuo medico se ciò si verifica.