Le vitamine causano l'aumento degli enzimi epatici?

Il tuo fegato contiene migliaia di enzimi che svolgono reazioni chimiche necessario per il corretto metabolismo, la digestione e per aiutare a disintossicare il corpo. Elevati enzimi epatici nel flusso sanguigno indicano la presenza di danni al fegato che causano il rilascio di enzimi dalle cellule del fegato nel sangue. Le vitamine specifiche sovra o sottoconsumo possono danneggiare il fegato e portare a elevati livelli di enzimi epatici.

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Niacina

La niacina, o vitamina B-3, può causare in alcuni casi un innalzamento degli enzimi epatici. Alte dosi di acido nicotinico - un tipo specifico di niacina usato per controllare il colesterolo nel sangue - possono causare effetti collaterali, tra cui danni al fegato, elevati enzimi epatici e ittero. Gli individui che assumono acido nicotinico hanno difficoltà a regolare i livelli di zucchero nel sangue, aumentando il rischio di glicemia alta. Se si prende l'acido nicotinico per trattare una condizione cardiovascolare, si rivolga al medico circa il possibile rischio di elevati livelli di enzimi epatici. L'indennità dietetica raccomandata per gli adulti è di 16 milligrammi per gli uomini e di 14 milligrammi per le donne, e l'assunzione superiore tollerabile è di 35 milligrammi, secondo il Linus Pauling Institute.

Vitamina A

L'assunzione di troppa vitamina A potrebbe anche causare elevati enzimi epatici. Un'assunzione elevata di vitamina A porta a ipervitaminosi A, o tossicità da vitamina A. Gli alti livelli di vitamina A possono colpire la pelle, i reni e il sistema nervoso, causando sintomi evidenti come lesioni cutanee o mal di testa. Inoltre, la tossicità danneggia il tessuto epatico, pertanto è possibile visualizzare elevati livelli di enzimi epatici in un esame del sangue. La tossicità della vitamina A si verifica spesso a causa di un uso eccessivo di integratori vitaminici, quindi consultare il proprio medico prima di assumere integratori contenenti vitamina A. L'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina A è di 700 microgrammi per le donne e 900 microgrammi per gli uomini, secondo l'Istituto Nazionale di Salute di integratori alimentari.

Colina

In alcuni casi, le carenze di sostanze nutritive possono compromettere la funzionalità epatica e causare elevati enzimi epatici. Gli individui con carenza di colina spesso mostrano un aumento dell'ALT, un enzima epatico specifico. Inoltre, la carenza di colina può causare la morte delle cellule del fegato e potrebbe quindi avere un effetto sui livelli di altri enzimi epatici. Chi è a rischio di sviluppare una carenza di colina - come vegetariani e vegani - dovrebbe consultare i propri medici per valutare i loro bisogni di integrazione di colina per prevenire l'aumento degli enzimi epatici. L'assunzione alimentare raccomandata per gli uomini è di 550 milligrammi e 425 per le donne, con l'assunzione di livello superiore di 3. 5 grammi, secondo il Linus Pauling Institute.

Cose da considerare

Elevati enzimi epatici e danni al fegato a causa di un sovradosaggio o di una carenza di vitamina rappresentano un grave rischio per la salute, poiché l'insufficienza epatica può eventualmente rivelarsi fatale.In molti casi, è possibile evitare un sovradosaggio vitaminico dannoso per il fegato consumando vitamine da una serie di cibi sani, invece di consumare integratori vitaminici. Se decidi di assumere integratori vitaminici, consulta il tuo medico per discutere della sicurezza delle vitamine.