Culo brufoli dopo l'esercizio

L'acne a sud del confine è un problema comune e può essere esacerbata dall'esercizio. Le imperfezioni del sedere non sono una bella vista, ma c'è molto che puoi fare per prevenirle e curarle. Se l'acne non scompare o è particolarmente dolorosa o grave, potrebbe essere necessario l'aiuto di un dermatologo che può prescrivere un farmaco efficace.

Video del giorno

Bum Breakouts

La pelle del dorso ha pori dilatati che lo rendono incline ai brufoli. Se si verifica l'acne sul viso o sulla schiena, è anche comune che si verifichi sul sedere. Per alcuni, l'esercizio fisico può peggiorare il problema, poiché il sudore si mescola con batteri, olio e cellule morte per aumentare la possibilità di pori ostruiti, secondo "Daily Makeover". Inoltre, non è possibile sudare via l'acne in una sauna o attraverso l'esercizio, e alcuni studi indicano che l'umidità e il calore peggiorano i breakouts.

Attrezzo per l'allenamento

Gli indumenti da allenamento attillati realizzati con tessuti artificiali trattengono il sudore, i batteri e l'olio sulla pelle, che possono causare scoppi. Prevenire i brufoli sul sedere indossando indumenti realizzati con fibre naturali come il cotone o con materiali antiumidità. Alcuni tessuti high-tech hanno proprietà antibatteriche che possono anche aiutare. Dopo aver terminato l'allenamento, cambiare rapidamente gli indumenti da allenamento per mantenere il sudore e le altre sostanze che causano l'acne appoggiate alla parte posteriore. Non dimenticare di lavare i tuoi abiti da allenamento prima di usarli di nuovo, sia.

Mantenere pulito

Prima dell'esercizio, fai una doccia per rimuovere i prodotti che hai applicato sul fondo, come crema o crema solare, che possono mescolarsi con il sudore e ostruire i pori, causando i brufoli. Dopo aver lavorato, fai una doccia e usa un detergente contenente acido salicilico o perossido di benzoile per distruggere i batteri e l'accumulo dei pori. Esfoliante periodicamente è anche utile, ma non strofinare troppo o esfoliare ogni volta che si fa il bagno, spiega "Oggi", o semplicemente irrigherai la pelle e infiammerai le zits esistenti.

Come evitare l'acne

Proprio come gli indumenti da lavoro realizzati con materiali artificiali possono causare strappi, biancheria intima fatta con tessuti simili, come nylon o poliestere, può avere lo stesso effetto. "Glamour" dice l'attrito causato dall'uso di attrezzature da palestra che viene a contatto con la parte posteriore - come una cyclette o un vogatore - può anche causare brufoli. Se applichi prodotti sul fondo, assicurati che siano non anacronici o non comedogeni, ovvero che non blocchino i pori.