I migliori pantaloni da allenamento

C'era una volta, le scelte dei pantaloni da allenamento consistevano quasi esclusivamente in sudori pesanti e larghi fatti di cotone. Non solo questi pantaloni erano poco lusinghieri, ti hanno appesantito durante la sessione di allenamento. Oggi, la gamma di abbigliamento da allenamento per uomini e donne è vertiginosa. Navigare nei negozi di abbigliamento e nei siti di abbigliamento sportivi richiede di sapere quali tessuti cercare, quale tipo di vestibilità è meglio per l'uso previsto e, sì, ciò che sembra buono sul tuo corpo. Un pantalone scomodo significa un allenamento potenzialmente deludente e se la calzata non è corretta, potrebbe farti sentire peggio per il tuo corpo nonostante abbia colpito in palestra.

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Qual è il tuo scopo

Prima di acquistare un paio di pantaloni da allenamento, considera per cosa li utilizzerai. I collant aderenti sono preferibili per la corsa e il ciclismo nelle temperature fredde perché riducono la resistenza al vento e prevengono le correnti d'aria. I pantaloni con polsini possono anche farti inciampare durante la corsa o rimanere intrappolati nella manovella della tua moto. I pantaloni Baggier con fondo sciolto sono adatti per kickboxing o boot camp interni. Nella danza aerobica, in cui lo stile può essere tanto importante quanto in forma, scegli i pantaloni che adulano le tue risorse in modo che ti diverti a guardarti mentre ti guardi allo specchio. Per lo yoga, un pantalone aderente che non ti rimbomba le crepe o che rotola giù per la vita è un must - non vuoi aggiustare il tuo abbigliamento nei tuoi Warriors o sfoggiare più del tuo Down Dog.

È tutto sul tessuto

I tessuti tecnici che assorbono l'umidità hanno un valore inestimabile durante una routine sudata. Il cotone assorbe il sudore, quindi il materiale diventa pesante, il che potrebbe favorire lo sfregamento e può farti raggelare quando fa freddo mantenendoti bagnato. Nylon, spandex e lycra si muovono con te - così non ti sentirai limitato se stai camminando a grandi passi, affondo, pedalando, scalcia, rotolando o fluttuando. Se preferisci la copertura dei pantaloni, anche a temperature calde, scegli quelli con pannelli a rete. In un numero del 2003 di "Medicina dello sport", i ricercatori del Human Performance Lab della East Carolina University hanno notato che l'abbigliamento a rete fornisce una maggiore dissipazione del calore, mantenendoti più fresco.

Adatta a una T

I migliori pantaloni da allenamento ti stanno adattando in modo lusinghiero, ma funzionale. Se hai un po 'di muffin top, cerca pantaloni con fasce elastiche spesse in vita per tenere in pancia. Le forme a pera dovrebbero evitare il disegno dei pantaloni con strisce larghe lungo le cosce - queste solo ti fanno sembrare più largo - ma le ragazze a forma di ragazzo possono preferire un po 'di colore ai fianchi per dare l'illusione delle curve. I polsini svasati su un corpo a forma di mela ti fanno sembrare ingombrante. I fondi svasati e larghi sono anche un no-no in potenti lezioni di yoga - quando si gira a testa in giù e si solleva la gamba, la gamba dei pantaloni si allarga sulla coscia.Non abbiate paura nemmeno di una vestibilità aderente: molti tessuti per le prestazioni attirano qualsiasi pezzo traballante e in realtà vi piacerà quello che vedete. Se ti odi di pantaloni attillati, i pantaloni da pista realizzati in tessuto performante offrono comfort, movimento e opzioni di assorbimento.

Acquisti intelligenti

Quando fai acquisti, prova i pantaloni e non aver paura di spostarti. Fai una posa yoga e controlla se sono troppo chiari nel culo; esegui una dozzina di salti e fendenti per vedere se i pantaloni si muovono con te. A volte potresti dover pagare un po 'più di quanto avevi programmato: i pantaloni da allenamento di alta qualità possono costare da $ 80 a $ 100 - ma se la vestibilità è giusta e ti fanno eccitare all'utilizzo dell'appartenenza alla palestra, ne vale la pena.