Le migliori vitamine per un alcol
Sommario:
L'alcol si riduce e inibisce l'assorbimento dei nutrienti vitali, comprese le vitamine. Questo rende un alcolizzato più probabilità di soffrire di una o più carenze vitaminiche. Gli alcolisti hanno maggiori probabilità di consumare una dieta non salutare, che esacerba le carenze vitaminiche. L'alcol tende a influenzare l'assorbimento di tutte le vitamine, ma in particolare della vitamina B12, che si esaurisce anche con un consumo moderato di alcol. Alcune vitamine sono vitali per la riparazione e la costruzione di cellule necessarie per le funzioni corporee.
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Che bisogno alcolico
Un alcolizzato cronico dovrebbe consultare un medico per il trattamento. Un alcolista può essere carente delle vitamine A, C, E, K e delle vitamine B, così come i minerali calcio, magnesio, ferro e zinco. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, un medico può prescrivere integratori di vitamina B1 per prevenire la sindrome di Wernicke-Korsakoff, una malattia grave indotta dalla carenza di vitamina B1 o tiamina. Un alcolista può anche essere prescritto un complesso di vitamina B o un supplemento di vitamina B12. Se sei carente di vitamina A, è importante assumere un integratore sotto la cura di un medico, poiché alte dosi possono portare a malattie del fegato.
