Le migliori scarpe di supporto

Se l'attività quotidiana o leggera ha preso il suo pedaggio su piedi, schiena o fianchi, è tempo di investire in calzature di supporto. Secondo la Mayo Clinic, coloro che indossano scarpe senza un supporto adeguato sono a maggior rischio di vesciche e di dolori ai piedi chiamati fascite plantare. Le buone scarpe di supporto non solo confortano la parte inferiore del corpo, ma prevengono anche potenziali problemi ai piedi e aiutano a mantenere la postura in forma.

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Le migliori scarpe da lavoro di supporto

Le scarpe Dansko Marcelle sono famose per il loro superiore supporto per arco superiore, specialmente per coloro che stanno in piedi o lavorano in piedi per ore prolungate. Spesso raccomandato dai podologi, Dansko è il più confortevole, protettivo e consente ai piedi di respirare. Scarpe eleganti, zoccoli, stivali, sandali e stili professionali sono disponibili per donne e uomini su www. Dansko. com.

Consigli per la spesa: scarpe flessibili e di supporto con solette imbottite offrono supporto adeguato. Essere in grado di piegare e torcere la scarpa quando la si tiene per controllare flessibilità e supporto.

Migliori scarpe da passeggio di supporto

Secondo il podologo Josh White, DPM, CPed, una scarpa da camminata è leggera, ben bilanciata, ha un tallone relativamente piatto o sottosquadro e un'ammortizzazione sufficiente per camminare per un lungo periodo di tempo. L'Asics 4-a-8 offre un eccellente supporto per donne e uomini che camminano con un'andatura neutra. Questa scarpa è stata progettata con un'intersuola a effetto rocker che attenua l'andatura durante la deambulazione, ha la tomaia in mesh aperta e un PHF (Personalized Heel Fit). Un buon test di supporto è quello di notare che quando si fa un passo a piedi, il piede si flette mentre passa attraverso un passo dal tallone alla punta.

Consiglio per le scarpe: poiché la stanza delle dita del piede è importante, assicurati che le dita dei piedi possano muoversi comodamente all'interno della scarpa. Inoltre, avere entrambi i piedi misurati in caso di differenza di piede, quindi acquistare la taglia più grande.

Migliori scarpe da corsa di supporto

Le buone scarpe da corsa sono progettate per il corretto supporto e l'efficienza biomeccanica. Il New Balance 905 è consigliato sia per corridori di sesso femminile che per quelli di sesso maschile che cercano una scarpa atletica flessibile e di supporto per corse, lavoro veloce o allenamento. L'NB 905 è propagandato come muoversi con i piedi molto simile a un secondo strato di pelle. Questa scarpa ha un design con linguetta per un supporto e una calzata affidabili.

Consigli per le scarpe: un attacco a mezzogiorno è ottimale dato che i piedi si gonfiano per tutto il giorno. Una volta selezionato e indossato il paio di scarpe giuste, si verificano miglioramenti evidenti. Indossare regolarmente scarpe di supporto per evitare problemi ai piedi e alla parte inferiore del corpo e mantenere una buona postura.