Il miglior regime di cura della pelle per pelle sensibile

Alcuni indicatori di sicurezza della pelle sensibile sono frequenti scoppi, secchezza o desquamazione e arrossamento prolungato, che può essere causato dall'utilizzo di tipi di prodotti errati o di scrubbing duro. Se si soffre di pelle sensibile, anche il più piccolo irritante o il cambiamento nella routine può causare una riacutizzazione. Alcune semplici modifiche al tuo regime di cura della pelle possono lavorare per lenire la pelle sensibile e mantenere il rossore a bada.

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Usa prodotti ipoallergenici

Prima di provare un nuovo prodotto, assicurati di controllare l'etichetta per assicurarti che sia privo di ingredienti che potrebbero irritare la tua pelle sensibile. Cerca prodotti etichettati "ipoallergenici" e "senza profumo". Una volta acquistato un nuovo prodotto, assicurati di testarlo su una piccola chiazza di pelle prima di applicarlo all'intero viso per vedere come reagisce la tua pelle. Quando si applica il prodotto, evitare di usare asciugamani o spazzole ruvidi. Invece, usare le dita per massaggiare delicatamente i prodotti sulla pelle.

Proteggi la tua pelle dal sole

Indossa prodotti con un fattore di rischio di almeno 15 ogni volta che esci. La pelle sensibile è particolarmente suscettibile alla combustione, quindi gli effetti dannosi del sole possono comportare un costo ancora maggiore. Non limitare l'applicazione giornaliera di SPF ai mesi estivi. Applicalo ogni giorno, tutto l'anno, per massimizzare la tua protezione.

Lavare il viso due volte al giorno

Lavare il viso due volte al giorno - al mattino e alla sera - per rimuovere lo sporco ei batteri che si sono accumulati sulla superficie. Se la tua pelle sensibile è incline a sblocchi, scegli un detergente che contiene acido salicilico, che aiuta a sbloccare i pori e agisce come un anti-infiammatorio. Evitare di lavare il viso più di due volte al giorno, poiché la pelle sensibile può asciugarsi facilmente. Fare attenzione ad evitare prodotti contenenti perossido di benzoile, che può ulteriormente seccare la pelle sensibile.

Idratazione quotidiana

Applicare sulla pelle una lozione idratante senza profumo almeno una volta al giorno per evitare secchezza e desquamazione. Ciò contribuirà a bloccare l'umidità. Quando la pelle sensibile diventa secca, le cellule morte della pelle possono ostruire i pori e portare a sblocchi.

Considerare la Nutrizione

Prendersi cura della propria pelle sensibile non riguarda solo il modo in cui la trattate all'esterno. La tua dieta e l'assunzione di acqua possono anche aiutare a mantenere la pelle sensibile sotto controllo. Bere diversi bicchieri d'acqua ogni giorno aiuta a drenare le tossine dal tuo corpo e mantiene l'idratazione. Mangiare cibi come pesce, noci, semi e verdure può anche aiutare a nutrire e idratare la pelle.