Dopo i tè per aiutare con il gonfiore

Raggiungi una tazza di tè quando lo stomaco si agita o si gonfia dopo un pasto abbondante. Una tazza di tisana post-prandiale fornisce un rimedio naturale e antico per i tumori rumorosi e viscidi senza gli effetti collaterali dei composti chimici prodotti. Prova la menta, la camomilla o lo zenzero. Le tisane non dovrebbero mai sostituire per cure mediche professionali per problemi di stomaco; se il gonfiore persiste o peggiora, è necessario consultare un medico.

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Melissa

Membro della famiglia della menta, il tè a base di melissa calma il sistema, secondo il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland; allevia i dolori di gas e il gonfiore da indigestione. Questa pianta, originaria dell'Europa, è stata impiegata per lenire una varietà di disturbi sin dal Medioevo. Gli effetti rilassanti del corpo sulla melissa possono essere attribuiti a due sostanze chimiche vegetali, i terpeni e l'eugenolo. Spesso, i produttori di tè combinano melissa con valeriana, camomilla e luppolo per migliorare le capacità calmanti della birra.

Menta piperita

I tè contenenti menta piperita possono alleviare mal di stomaco e consentire il passaggio di gas doloroso, secondo il sito web del Medical Center dell'Università del Maryland. I muscoli dello stomaco si rilassano a causa del consumo di tè alla menta, che aumenta anche il flusso della bile, una sostanza che aiuta i grassi del processo corporeo. Molti studi scientifici supportano l'uso di menta piperita per l'indigestione; tuttavia, se i problemi di stomaco sono causati dalla malattia da reflusso gastroesofageo, il tè alla menta piperita non è raccomandato.

Camomilla

Questa erba mite può servire come anti-spasmodica, riducendo i crampi e i dolori di disturbi intestinali e dello stomaco. Il tè alla camomilla calma dolcemente e calma i bagliori nella membrana mucosa del tubo digerente, alleviando i sintomi di bruciore di stomaco e la flatulenza. Se soffri di allergie all'ambrosia o se gli asteroidi e i chrystanthemums ti fanno starnutire, la camomilla può aggravare queste sensibilità e causare una reazione allergica.

Zenzero

Raggiungi il tè allo zenzero per calmare la nausea e il gonfiore causati da pasti troppo grassi o da eccesso di cibo. Un potente rimedio anti-nausea, il tè allo zenzero tratta anche i disturbi causati dal gas. Lo zenzero è considerato un'erba riscaldante che genera calore nel corpo; si ritiene che questa capacità di riscaldamento aiuti a riportare in equilibrio i sistemi digestivi sovraccaricati. Potresti scoprire che la combinazione di tè caldo e zenzero riscaldante crea una sensazione spiacevole per un mal di stomaco; se è così, bevi più tè freddo di menta o camomilla.